Autorin inspirierender Texte und Gedichte

Über meine Texte

Ich schreibe meist kurze Texte und Gedichte. Viele Hochsensible finden sich darin wieder, manche fragen sogar, ob ein Gedicht über sie geschrieben wurde. Andere nennen sie „tiefsinnigen Witz”, „Heldinnenreisen” oder „Therapie für Geist und Seele”. Manche vergleichen meine Poesie mit Kurt Tucholsky, Wilhelm Busch und Mascha Kaléko, ein Kompliment, das mich besonders ehrt.

Viele nutzen die Texte als Werkzeug für Selbstregulation, Klarheit und innere Ordnung, auch Traumatherapeut*innen arbeiten damit, weil die Worte sanft und traumasensibel wirken. Im Lockdown war das Schreiben für mich Balsam und Poesietherapie: ein Weg, mit Ungewissheit umzugehen und dem Zweifel etwas entgegenzusetzen.

„Weitermachen, es gibt wieder was zu lachen. Zuversicht geht grad nicht – oder doch? Dem Zweifel setz ich was entgegen, ich kann doch was bewegen.”

Ich liebe Metaphern, Reime und die Überraschung, welche Worte sich aneinanderreihen. Mehr dazu in Anfänge meiner Schreiberei und Poetisches Coaching.

Wirksame Worte (2021, Buch)

Mein erstes Buch mit inspirierenden Gedichten und Texten entstand im Lockdown, als kreatives Selbstcoaching und als Werkzeug für meine Arbeit.

• Format: Buch und E-Book
• Preis: gedruckt 10,69 €, E-Book 6,66 €
• Wirksame Worte bestellen (Amazon)
• Inhaltsverzeichnis (PDF)
• Hörprobe: Ideen (MP3)

Crossover (2022, Buch)

Mein zweites Buch sammelt weitere Texte und Gedichte, entstanden mit motivierender Resonanz und zahlreichen Lesungen an verschiedenen Orten.

• Format: Buch und E-Book
• Preis: gedruckt 12 €, E-Book 5,99 €
• Crossover bestellen (BoD) · als E-Book (ebook.de)
• Inhaltsverzeichnis A–Z (PDF)
• Hörprobe: Unter dem Schädel (MP3)
• Blog: Crossover

Ansteckend (2022, Hörbuch)

Texte und Gedichte aus der Zeit ab Beginn der Pandemie 2020, gelesen von mir. Der Titel stammt auch von der Krankenschwester in mir: Ich möchte anstecken, ganz ohne pathologische Nebenwirkungen.

• Format: Hörbuch
• Preis: 4,99 €
• Ansteckend bestellen (XinXii)
• Inhaltsverzeichnis (PDF)
• Hörprobe: 360 Standpunkte (MP3)
• Blog: Ansteckend, mein 1. Hörbuch

Stimmen zu meinen Büchern

Rückmeldungen von Coach.innen, Therapeut.innen, Selbsthilfegruppen, Leser.innen und Zuhörer.innen meiner Lesungen zu Wirksame Worte und Crossover. Viele nutzen die Texte als Impuls in Coaching, Therapie und Gruppen.

Aus Coaching und Therapie

„Antje Bücher sind für mich mehr als Lektüre – sie sind Tools, die wirken. Coach für Persönlichkeitsentwicklung & Selbstfürsorge 

„Antjes Sprache wirkt wie ein Spiegel, der nicht bewertet, sondern liebevoll erinnert: Du darfst sein, wie du bist. Ich empfehle ihre Bücher nicht nur weiter, ich arbeite mit ihnen.”  Coach für Hochsensibilität & kreative Selbstentwicklung

„Ich schätze Antje Remkes Arbeit sehr: Ihre Bücher sind für mich therapeutische Werkzeuge mit Herz und Verstand.” Psychotherapeutin (HP), Schwerpunkt Hochsensibilität & Selbstwertarbeit

„Die Texte von Antje Remke sind für mich wie feine Brücken zurück zur eigenen Wahrnehmung. Ihre Bücher, insbesondere Wirksame Worte und Crossover, nutze ich regelmäßig als Impulsgeber in Sitzungen.” Psychotherapeutin

„Es gibt Texte, die kribbeln im Bauch wie Brausepulver, Texte, die dir zeigen: Oh, da schreibt ja jemand über dich … Die Texte sind segensreich, weil sie so menschlich sind.” Daniela Enskat, Gestalttherapeutin und Biografieberaterin

Von Lesungen und zum Hörbuch

„Was für ein sprudelnd inspirierender Abend. Es ist eine Freude, Dich mit Herz und Humor aus Deinen Büchern lesen zu sehen und zu hören.” Zuhörerin bei einer Lesung

„Du hast uns allen viel Freude, Kraft und Lachen gebracht.“ Feministische lesereihe, Paula Panke

„Es ist genial, wie du Coachingthemen als Geschichten verpackt hast.” Hörerin des Hörbuchs „Ansteckend”

Alle Stimmen zu den Büchern lesen

Von Leser.innen

„Ich habe beim Lesen oft Tränen in den Augen, nicht aus Traurigkeit, sondern weil ich mich so tief berührt und verstanden fühle.” Hochsensible Leserin

„Ich bin dankbar für diese Art von Litrearur. Sie ist nicht laut, sondern wirksam. Nicht belehrend, sondern einladend.“Hochsensible Leserin

„Sie wirken wie kleine Dosen Lichtenergie im grauen Winter.” Petra Lohan, Shiatsu

„Bei der letzten langen Busreise las ich einige Passagen vor: Mehrere Reisegäste waren berührt und fanden sich mit ihren Gefühlen gut aufgehoben.” Reiseleiter

Aus Selbsthilfegruppen und Bibliotherapie

„Für viele von uns sind Antje Texte kleine Anker im Alltag. Sie erinnern daran, dass auch in dunkler Zeiten etwas in uns leuchtet. Selbsthilfegruppe für Depressionen, Berlin

„Ein Gedicht zu Beginn oder am Ende der Runde hilft, sich zu öffnen oder zur Ruhe zu kommen. Ihre Sprache ist achtsam und liebevoll.” Selbsthilfegruppe für Depressionen, Berlin

„Ich setze Antjes Worte gezielt in Gruppenprozessen ein, besonders bei Menschen mit Erschöpfung, Trauer oder innerer Unruhe. Ein einzelner Satz kann dabei zum Spiegel werden, zum Impuls für eigenes Schreiben oder zum Einstieg in ein achtsames Gespräch.” Bibliotherapeutin, Schwerpunkt emotionale Resilienz

Texte und Gedichte im Blog

Gedichte und Slam-Texte

• Alles im Stau: Slam-Poem über innere Blockaden und den Weg zurück in den Flow
• Facettenreich Hochsensibilität: Slam-Text über Gefühle, Bedürfnisse und Vielfalt
• Unverhüllte Poesie: Texte aus dem Kapitel Sichtbarkeit
• Alltagslyrik
• Der alte Krokus und die Sonne
• Hochsensibel schaukeln: Musik, Gedichte und Natur als Impulse
• Resonanz im Widerspruch: Wortpaare, die Zwischenräume öffnen
• Die Gedanken sind frei: Gedanken neu lenken, mit Bezug zu Crossover
• Unterwegs mit Hindernissen: Text aus Crossover
• Trauertrostpoesie
• DOCH.: der leise Mutmacher
• Poesie für Traumatherapie
• Extrareime: individuelle Gedichte für besondere Anlässe
• Denken neu lenken – Künstliche Intelligenz: mit einem KI-Gedicht

Persönliche und inspirierende Texte

• Interesse wecken
• Kompetenzdemenz: humorvoll und selbstironisch
• Mein Dank gilt den Toten