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September 2019

Ostdeutsche Erfahrungen Erzählwerkstatt für Frauen

5. September @ 18:00 - 21. November @ 19:30

Die Erzählwerkstatt lädt Frauen dazu ein, sich an die Zeit der Wendejahre zu erinnern. Wie wurde diese Zeit persönlich erlebt und was hat der Systemwandel für das eigene Leben bedeutet? Der Kurs ist für Frauen aller Generationen offen. Abende zu ausgewählten Themen, biografische Spaziergänge, aber auch Buch-/Filmvorstellungen mit Gast- Dozentinnen werden geboten. Ob zum Zuhören oder Mitreden, Sie sind herzlich willkommen.

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November 2019

Workshop Denken neu lenken: Ich spiele eine Rolle

18. November @ 19:30 - 21:00
Evas Arche, Große Hamburger Straße 28
Berlin, 10115

Thema an diesem Abend ist zum einen die Frage, wie leicht oder schwer es uns fällt, authentisch zu sein. Zum anderen geht es darum herausfinden, welche Rolle wir bei anderen Menschen spielen und welche Bedeutung wir für sie haben. Es gibt Impulse, für die, die etwas ändern wollen.

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Übung macht die Meisterin – Ressourcen kennen und nutzen

20. November @ 10:00 - 12:00
Frauenzentrum Marie e. V., Flämingstraße 122
Berlin, Berlin 12689 Germany

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

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Frühstück für Mütter in Elternzeit

21. November @ 10:00 - 12:00
Evas Arche, Große Hamburger Straße 28
Berlin, 10115

Seit über 20 Jahren bietet sich eine Möglichkeit für gute Gespräche und Kontakte. In entspannter Atmosphäre können Sie frühstücken und sich dabei mit anderen Frauen über die Lebens- und Erziehungssituation austauschen.
Eine liebevolle Kinderbetreuung ist in dieser Zeit gewährleistet.

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IMPRO & LESUNG

22. November @ 20:00 - 22:00
Varia Vineta, Berliner Str. 53
Berlin, Berlin 13189 Germany
10€

Gemeinsam mit anderen Freizeitautorinnen präsentiere auch ich Texte und Gedichte. Es gibt eine Begegnung von Texten und improvisierten Geschichten. Wie beim Flipperspiel ploppen Inspirationen zwischen Publikum, Lesenden und Impronären hin und her. Lasst uns poetisch sein!

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Dezember 2019

Übung macht die Meisterin – Schlüsselerlebnisse

4. Dezember @ 10:00 - 12:00
Frauenzentrum Marie e. V., Flämingstraße 122
Berlin, Berlin 12689 Germany

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

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Freies Schreiben in der Gruppe – Meine Geschichte(n)

9. Dezember @ 19:00 - 20:30
Evas Arche, Große Hamburger Straße 28
Berlin, 10115

Abwechslungsreiche Impulse inspirieren zum Schreiben. Die Atmosphäre in der Gruppe erleichtert es, ins freie Schreiben zu kommen oder an eigenen Texten weiterzuarbeiten.

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Frühstück für Mütter in Elternzeit

12. Dezember @ 10:00 - 12:00
Evas Arche, Große Hamburger Straße 28
Berlin, 10115

Seit über 20 Jahren bietet sich eine Möglichkeit für gute Gespräche und Kontakte. In entspannter Atmosphäre können Sie frühstücken und sich dabei mit anderen Frauen über die Lebens- und Erziehungssituation austauschen.
Eine liebevolle Kinderbetreuung ist in dieser Zeit gewährleistet.

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Alleinerziehend – aber nicht allein Cafe Eva – Sophie

14. Dezember @ 15:00 - 17:00
Kieztreff Koepjohann, Große Hamburger Str. 29
Berlin, 10115

Monatliche Gelegenheit sich mit anderen alleinerziehenden Müttern und Kindern zu treffen und auszutauschen. Mit Kinderbetreuung.

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Workshop Denken neu lenken: Raum nehmen – Raum geben

16. Dezember @ 19:30 - 21:00
Evas Arche, Große Hamburger Straße 28
Berlin, 10115

Gerade Frauen fällt es oft nicht leicht, sich Raum zu nehmen. Sie nehmen Rücksicht auf andere und vernachlässigen die eigenen Bedürfnisse. Wünschenswertes Ziel ist es, dass Geben und Nehmen in Balance sind. Wie können wir diesem Ziel näher kommen?

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Unternehmerinnen-Frühstück

19. Dezember @ 10:00 - 12:00
Evas Arche, Große Hamburger Straße 28
Berlin, 10115

Gelegenheit für Gründerinnen und Unternehmerinnen, bei einem leckeren Frühstück, sich über den (Selbständigen-)Alltag auszutauschen, von Erfahrungen anderer zu profitieren und Geschäftskontakte zu knüpfen.
Antje Remke (Entwicklung individueller Gründungsideen, Coaching, Softskills) und Sabine Witte (Finanzierung/Förderung, Check der Gründungsidee, kaufmännische Grundlagen).

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Februar 2020

Ostdeutsche Erfahrungen Erzählwerkstatt für Frauen

13. Februar 2020 @ 18:00 - 2. April 2020 @ 19:30
Volkshochschule Berlin Weissensee, Bizetstr. 27
Berlin, Berlin 13088 Germany

Wie war Ihr Leben als Frau in der DDR und wie wurde es durch die Wende beeinflusst? Sie sind herzlich eingeladen zu erzählen und Ihre individuellen Erfahrungen auszutauschen. Abende zu ausgewählten Themen mit biografischen Spaziergängen udn die Vorstellung persönlicher Erinnerungsstücke sind eingeplant. Haben Sie noch Ihren Pionierausweis oder alte Fotos und Dokumente? Weitere Impule für die Gestaltung der Treffen sind sehr willkommen. Der Kurs ist offen für Frauen aller Generationen. Ob zum Zuhören oder Mitreden.

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Hochsensibel – ich auch?

25. Februar 2020 @ 18:00 - 21:30
Volkshochschule Pankow, Prenzlauer Allee 227
Berlin, Berlin 10405

Viele empfinden es als Erleichterung zu erfahren, dass es eine Erklärung für die besondere individuelle Empfindsamkeit gibt. Vielleicht ahnen Sie es auch und es mangelt Ihnen an Verständnis in Ihrem Umfeld? Im interaktiven Vortrag erhalten Sie Informationen und Ideen im Umgang mit der Hochsensibilität. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel und begleitet als Coach seit Jahren Betroffene auf ihrem Weg. Anmeldung VHS Pankow  Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de Kursnummer Pa1650F https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=553954

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März 2020

Leichter hochsensibel leben

21. März 2020 @ 09:00 - 15:00
Volkshochschule Alt Pankow, Schulstr. 29
Berlin, Berlin 13187 Germany
€28.60

Hochsensibilität ist einerseits eine Ressource, andererseits oft eine große Herausforderung in verschiedenen Lebensbereichen. Was braucht es, dass es leichter wird? In diesem Tageskurs gibt es zahlreiche informative und kreative Impulse und Inspirationen. Es bleibt Raum für den Austausch von Erfahrungen. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel und begleitet als Coach seit Jahren Betroffene auf ihrem Weg. Anmeldung VHS Pankow  Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de Kursnummer Pa1652F Entgelt: 28.20 EUR Ermäßigt: 15.60 EUR https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=553961

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April 2020

Hochsensibilität in Beruf und Kommunikation

28. April 2020 @ 18:00 - 21:30
Volkshochschule Pankow, Prenzlauer Allee 227
Berlin, Berlin 10405

Empfiehlt es sich, die eigene Hochsensibilität nach außen zu kommunizieren? Wie gehe ich in beruflichen Kontexten damit um? Grenzen müssen gesetzt und akzeptiert werden. Im beruflichen Zusammenhang erleben Hochsensible sich selbst oft als weniger leistungsfähig, sind statistisch gesehen häufiger von Mobbing betroffen und nehmen eher Auszeiten in Kauf. Sensible Menschen haben gleichzeitig eine höhere Leistungsbereitschaft als der Durchschnitt der Bevölkerung und ausgeprägte soziale Kompetenzen. Im interaktiven Vortrag gibt es Impulse, um das Miteinander zu erleichtern. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel…

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