Antje Remke – Hochsensibles Coaching

Denken neu lenken

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September 2021

Universum Frau

9. September @ 18:00 - 30. September @ 19:30
Volkshochschule Alt Pankow, Schulstr. 29
Berlin, Berlin 13187 Germany

Viele Frauen haben es verlernt auf Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu achten. Als Tochter, Mutter und Ehefrau nehmen sie ungewollt das klassische Rollenbild an. Dieser Kurs soll die anwesenden Frauen motivieren, sich Raum zu nehmen und auf die eigenen Bedürfnisse einzugehen. Wünschenswertes Ziel ist es, gestärkt und mit neuen Ideen und Blicken auf sich selbst, den Kurs zu verlassen. Es bietet sich auch die Möglichkeit der Vernetzung an.

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Lebendige Lesung Wirksame Worte

19. September @ 15:00 - 17:00
Dorfkirche Döberitz, Dorfplatz 2
OT Döberitz /Premnitz, Brandenburg 14727

Antje  Remke wuchs in Premnitz/ Döberitz auf. Sie arbeitete einige Jahre in Rathenow als Krankenschwester in der Rettungsstelle, bevor es sie vor 30 Jahren in die Hauptstadt zog. Sie studierte dort Sozialarbeit und ist inzwischen als Coach (denken neu lenken) selbständig. Schon immer beobachtet sie sehr aufmerksam Menschen und  die Natur, lernt immer wieder gern dazu. Sie verknüpft vielseitige Eindrücke, Ideen und Gefühle, liebt  die Abwechslung und die Kreativität.  Seit fast 10 Jahren entstehen daraus   inspirierende  Buchstabenbegegnungen. Jetzt hat sie ihr erstes  Buch „ Wirksame Worte“ veröffentlicht. Die Texte sind teils hochsensibel, berühren, erheitern, machen nachdenklich, sind herzerwärmend und machen Mut, sich selbst treu zu bleiben.  Sie freut sich sehr über die Einladung zur Lesung  in ihre Heimat.  Verbunden mit der Chance auch bekannte Gesichter endlich einmal wieder zu sehen.

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Übung macht die Meisterin – Wiederbeleben

22. September @ 10:00 - 12:00
Frauenzentrum Marie e. V., Flämingstraße 122
Berlin, Berlin 12689 Germany

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

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Oktober 2021

Übung macht die Meisterin – Wohlfühlen

6. Oktober @ 10:00 - 12:00
Frauenzentrum Marie e. V., Flämingstraße 122
Berlin, Berlin 12689 Germany

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

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Resilienz – Fortbildung für Tagespflegepersonen

8. Oktober @ 18:00 - 21:00
online
€24

Resilienz – psychische Widerstandsfähigkeit für Tagesmütter

Faktoren der Resilienz
Resilienz ist nicht angeboren, aber erlernbar
Wie kann ich lernen mit belastenden Situationen und den Herausforderungen des Alltags umzugehen
Welche Strategien der Selbstfürsorge sind für mich hilfreich
Ideen zur praktischen Umsetzung

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Lesung Wirksame Worte Woche der Seelischen Gesundheit

10. Oktober @ 18:00 - 19:00
online

Nachdem ich mich im Lockdown traute, meine Texte und Gedichte einem größerem Publikum über Instagram und per Mail zu präsentieren, ermutigten mich zahlreiche dankbare Reaktionen und eine Einladung zu einer Lesung, eine erste Auswahl in einem Buch zu veröffentlichen. Im Juni 2021 erschienen meine WIRKSAMEN WORTE. Zum einen half es mir selbst, mich kreativ schreibend immer wieder an Konstruktives und Weitermachen zu erinnern. Zum anderen liebe ich es sehr, Menschen immer wieder zu inspirieren. Ob als hochsensibler Coach oder eben mit meinen bunten Buchstabenbegegnungen, erlebe ich die Wirkung und den großen Bedarf an „wiederbelebenden“ Maßnahmen. Heute lese ich eine Auswahl vor. Bei Interesse ist Raum für Austausch.

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Lesung Wirksame Worte Woche der Seelischen Gesundheit

14. Oktober @ 10:00 - 11:00
online

Nachdem ich mich im Lockdown traute, meine Texte und Gedichte einem größerem Publikum über Instagram und per Mail zu präsentieren, ermutigten mich zahlreiche dankbare Reaktionen und eine Einladung zu einer Lesung, eine erste Auswahl in einem Buch zu veröffentlichen. Im Juni 2021 erschienen meine WIRKSAMEN WORTE. Zum einen half es mir selbst, mich kreativ schreibend immer wieder an Konstruktives und Weitermachen zu erinnern. Zum anderen liebe ich es sehr, Menschen immer wieder zu inspirieren. Ob als hochsensibler Coach oder eben mit meinen bunten Buchstabenbegegnungen, erlebe ich die Wirkung und den großen Bedarf an „wiederbelebenden“ Maßnahmen. Heute lese ich eine Auswahl vor. Bei Interesse ist Raum für Austausch.

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Übung macht die Meisterin – Zufriedenheit

20. Oktober @ 10:00 - 12:00
Frauenzentrum Marie e. V., Flämingstraße 122
Berlin, Berlin 12689 Germany

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

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Impro und Lesung

22. Oktober @ 20:00 - 22:00
Varia Vineta, Berliner Str. 53
Berlin, Berlin 13189 Germany
10€

IMPRO & LESUNG. In dieser Show begrüßen wir wunderbare Berliner Autorinnen: Antje Remke und Olivia Kuderewski Eine Begegnung von Texten und improvisierten Geschichten. Lasst uns poetisch sein!
Karten bitte reservieren über yesticket.org

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Einfacher hochsensibel leben VHS Friedrichshain Kreuzberg

30. Oktober @ 10:00 - 15:45
Volkshochschule Friedrichshain, Frankfurter Allee 35
Berlin, Berlin 10247 Germany
€24

Hochsensibilität ist eine Gabe, aber oft auch eine große Herausforderung in unterschiedlichen Kontexten. Wie können Sie Ihre Gabe mehr einsetzen? Was kann es einfacher machen, wenn Ihre Empfindsamkeit Sie überfordert? Im Tageskurs gibt es vielseitige informative und kreative Impulse und Erfahrungen. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel und begleitet als Coach seit Jahren empfindsame Menschen auf ihrem Weg. 

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November 2021

Hochsensibilität in der Kinderbetreuung – Umgang mit hochsensiblen Kindern und Eltern

16. November @ 18:00 - 21:00
online
€24

Hochsensibilität in der Kinderbetreuung
Das Thema Hochsensibilität ist wird immer präsenter. Für ein besseres Verständnis und einen Weg, damit und mit anderen leichter umzugehen, wird in drei Fortbildungen informiert, sensibilisiert und es gibt Raum für Austausch. Die Veranstaltungen können unabhängig voneinander besucht werden.

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Leichter hochsensibel leben

20. November @ 09:00 - 15:00
Volkshochschule Alt Pankow, Schulstr. 29
Berlin, Berlin 13187 Germany
€24

Hochsensibilität ist einerseits eine Ressource, andererseits oft eine große Herausforderung in verschiedenen Lebensbereichen. Was braucht es, dass es leichter wird? In diesem Tageskurs gibt es zahlreiche informative und kreative Impulse und Inspirationen. Es bleibt Raum für den Austausch von Erfahrungen. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel und begleitet als Coachin seit Jahren Betroffene auf ihrem Weg.

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Hochsensibel in Beruf und Alltag VHS Friedrichshain Kreuzberg

23. November @ 18:00 - 20:15
Volkshochschule Friedrichshain, Frankfurter Allee 35
Berlin, Berlin 10247 Germany
€12,00

Viele Menschen sind sehr erleichtert, wenn sie erfahren, dass es einen Begriff für ihre besondere individuelle Empfindsamkeit gibt. Sie sind dankbar, dass sie sich selbst und andere besser verstehen lernen. Im interaktiven Vortrag gibt es Informationen über Merkmale und Inspirationen im Umgang mit der Hochsensibilität. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel und begleitet als Coach seit Jahren empfindsame Menschen auf ihrem Weg.

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Hochsensibler Umgang mit Krisen

26. November @ 18:00 - 20:15
Volkshochschule Alt Pankow, Schulstr. 29
Berlin, Berlin 13187 Germany

Wie gehen Hochsensible Menschen mit Krisen um? Ist es leichter und schwerer? Sie nehmen sehr viel wahr und sind in Krisenzeiten stark gefordert, weil sie eine Fülle von Eindrücken verarbeiten müssen. Auf der anderen Seite ist ihre Intuition stark ausgeprägt, so dass sie Ideen zur Lösung von Herausforderungen entwickeln können. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel und bereitet als Coach Menschen bei Wachstumsgelegenheiten. Im Kurs gibt es vielseitige Impulse und Raum zum Erfahrungsaustausch. Der Kurs findet in Präsenz in einem Kursraum…

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Talentfrei – ich nicht

27. November @ 09:30 - 28. November @ 13:30
Volkshochschule Alt Pankow, Schulstr. 29
Berlin, Berlin 13187 Germany
€51

Gerade Frauen neigen dazu, tiefzustapeln und haben "Blinde Flecken" bezüglich ihrer eigenen Qualitäten, Talente und Kompetenzen. Mittels einer Mischung aus Schreibimpulsen, Gruppen-, Zweier- und Einzelarbeit werden vergessene, unbewusste und neue Talente entdeckt. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, wo und wie Sie diese langfristig in Ihrem Beruf und Privatleben konstruktiv einsetzen können.

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Dezember 2021

Kompetenzen (er)kennen, wertschätzen und wirksam einsetzen – Fortbildung für Tagespflegepersonen

10. Dezember @ 18:00 - 21:00
online
€24

Die eigenen Kompetenzen werden oftmals als Selbstverständlichkeit gesehen. Dabei sind sie Ressourcen, die mehr Anerkennung verdienen. In dieser Fortbildung schenken wir den Kompetenzen viel Aufmerksamkeit. Wenn diese bewusst sind, können sie mehr und leichter genutzt werden.

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