Hochsensibilität TV Beitrag RBB24
Gesund Hochsensibilität Mehr fühlen als andere
Ich hatte verschiedene Medien angeschrieben, um auf den Tag der Hochsensibilität aufmerksam zu machen. RBB24 reagierte. Am 26. Oktober kamen sie zu zweit für 4 Stunden, um mich im vollen Rathauscenter, im Bürgerpark und mit einem Coachingkunden zu begleiten und zu interviewen. Am 28. Oktober gab es einen 3 minütigen Beitrag. Ich bedauere es, dass er nicht in einer Mediathek dauerhaft zu sehen ist. Darum ging es.
Gedanken aus einem Fernsehbeitrag für rbb24
Der Fernsehbeitrag „Mehr fühlen als andere – Hochsensibilität“ wurde am 28. Oktober auf rbb24 ausgestrahlt. Darin erzähle ich von meinem Alltag als hochsensibler Mensch, von den Herausforderungen, aber auch von den Stärken, die mit dieser besonderen Art der Wahrnehmung verbunden sind.
Wenn Einkaufen Kraft kostet
Schon ein gewöhnlicher Einkauf kann für mich anstrengend sein. Viele Menschen, Stimmen, Geräusche und Bewegungen prasseln gleichzeitig auf mich ein. Es kostet mich oft viel Kraft, all diese Eindrücke zu verarbeiten.
Deshalb gehe ich selten einkaufen. Wenn es doch sein muss, helfen mir klare Strategien. Im Beitrag erzähle ich beispielsweise von einem Schuhkauf: Ich ging gezielt in ein Geschäft, ließ mir einige Modelle zeigen, entschied mich möglichst schnell und verließ den Laden wieder. Je weniger Auswahl und Reize, desto besser.
Das Handy als Schutzschild
In solchen Situationen hilft mir manchmal mein Handy. Nicht, weil ich mich dadurch vollkommen entspanne, sondern weil der Blick auf den Bildschirm die vielen Gesichter und Eindrücke um mich herum etwas ausblendet.
Hochsensibilität zeigt sich unterschiedlich
Im Beitrag wird auch deutlich: Hochsensibilität sieht nicht bei allen Menschen gleich aus.
Viele Hochsensible berichten, dass sie als Kinder als zu sensibel beschrieben wurden. Bei mir war das anders. Ich war eher frech, und lustig, um Schwere und Langeweile etwas entgegenzusetzen. Ich habe viel Quatsch gemacht und andere zum Lachen gebracht.
Die Welt intensiver wahrnehmen
Hochsensible Menschen nehmen Reize oft intensiver wahr. Farben können stärker wirken, Musik tiefer berühren und Stimmungen schneller erfasst werden. Manche verbinden sogar verschiedene Sinneseindrücke miteinander.
Im Beitrag wird dies als besondere Fähigkeit beschrieben: Dinge nicht nur zu sehen oder zu hören, sondern sie intensiver zu erleben.
Mein beruflicher Weg
Ich unterstütze als Coach insbesondere Menschen, die ihre eigene Hochsensibilität besser verstehen und nutzen möchten.
Sensibilität als Begabung
Ein Gedanke von meinen Coachingkunden.
Sensibilität ist wie ein Muskel. Sie ist eine Begabung, die wachsen kann, wenn wir lernen, auf unsere Wahrnehmung und unsere Gefühle zu hören.
Eine Stärke für unsere Gesellschaft
Am Ende des Beitrags steht eine Überzeugung, die mir besonders wichtig ist:
Vielleicht könnte unsere Gesellschaft etwas mehr Sensibilität gebrauchen. Mehr Zuhören. Mehr Mitgefühl. Mehr Aufmerksamkeit für das, was Menschen bewegt.
Denn Hochsensibilität bedeutet nicht nur, mehr wahrzunehmen. Sie kann auch eine wertvolle Fähigkeit sein, um Menschen, Beziehungen und die Welt tiefer zu verstehen. 🌿
Nach dem Fernsehbeitrag für rbb24 haben einige Menschen Kontakt zu mir aufgenommen.
Kontakt
Antje Remke – Coach für Hochsensibilität
Denken neu lenken
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📞 030 / 98 29 61 16
✉️ info@denken-neu-lenken.de
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Provokative Therapie – Im Ernstfall mit Humor
Humor öffnet Türen, selbst im Ernstfall. Die provokative Therapie nach Frank Farrelly verbindet liebevolle Provokation, überraschende Impulse und meine Crossover‑Poesie. Ein Weg, der festgefahrene Muster löst, Leichtigkeit schenkt und Menschen zurück zu ihren verschlossenen inneren Schätzen führt.
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