Coaching FAQ

Häufige Fragen zum Coaching für Hochsensible und Neurodivergente in Berlin Pankow und online: Themen, Ablauf, Kosten, Erstgespräch und Förderung.

Coaching – Fragen und Antworten

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen. Alles Weitere zum Angebot steht auf der Seite Coaching für Hochsensibilität.

Für wen ist das Coaching?

Für hochsensible Menschen, Introvertierte, neurodivergente Erwachsene (ADHS, Autismus, Hochbegabung) und queere Personen, die eine feinfühlige, traumasensible und reizarme Begleitung suchen. Besonders geeignet ist es für Menschen, die sich gesehen und verstanden fühlen wollen und erleben möchten, dass sie richtig sind.

Welche Themen kann ich im Coaching bearbeiten?

Typische Themen sind berufliche Neuorientierung, Selbstwert, Grenzen, Energiehaushalt, Umgang mit Reizüberflutung, ADHS-Strukturen, autismusfreundliche Alltagsgestaltung, Hochbegabung, Identitätsfragen und queere Lebensrealitäten. Auch Erschöpfung, Trauer und Übergangsphasen finden hier einen sicheren Rahmen.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Wir treffen uns in einem ruhigen, sicheren Raum, in dem dein Inneres Zeit bekommt, sich zu zeigen. Naturbilder und ein Blick ins Grüne erleichtern das Loslassen. Wir bewegen uns in deinem Wunschtempo: klar, originell, mit Poesie, Musik, Humor, Tränen oder blitzschnell. Eine Sitzung dauert 60 Minuten, bei Bedarf 90.

Wie unterscheidet sich dieses Coaching von anderen?

Es ist traumasensibel, queer-affirmativ, neurodivergenzfreundlich und frei von Leistungsdruck. Deine Wahrnehmung wird nicht „optimiert“, sondern verstanden. Du musst dich nicht erklären, deine innere Logik ist die Grundlage der Arbeit. Die Begleitung ist langsam, tief und respektvoll.