1. Tag der Hochsensibilität in Berlin 01.11.2025
Dr. Elaine N. Aron, die Pionierin der Hochsensibilitätsforschung feiert ihren 81. Geburtstag.
vor 17 Jahre Start meiner Selbständigkeit
1. Infotag zur Hochsensibilität in Berlin. Laut meiner Recherche gab es so einen Tag vorher noch nicht. So kam es dazu.
Vor dem 1. Impulsvortrag
Ich hatte wenig geschlafen, da wir (Marion Rodenwald und ich) keine Ahnung hatten, was und wie viele Menschen kommen würden. Möglich war zwischen keine Interesse und Menschenmassen, die uns überfordern würden.
Wie angekündigt gab es eine Bücherauswahl zum Thema. Ich kam gar nicht dazu, mal in eins hineinzuschauen. An verschiedenen Stellen in der Bibliothek am Wasserturm gab es stille Ecken.
Die ersten kamen und gleich begann ein leiser Austausch miteinander. So blieb es den ganzen Tag. Wunderbar.
11 Uhr Der 1. Impulsvortrag
Publikum aus ca. 25 vertrauten und neuen Gesichtern. Neben meinem Input gab es lebhaften Austausch. Details gibt es später.
12 Uhr Mittagspause
Ich stillte meinen Hunger und gönnte mir kleine Präsenzauszeit. Spürte Müdigkeit und wusste, dass ich mit meiner Energie haushalten muss.
13 Uhr Lesung
Jennifer Kersten las aus ihrem Buch Libellen auf der Autobahn. Es geht um die Hochsensibilität in der Arbeitswelt
Marion Rodenwald teilte ihre berührende stille Lyrik aus ihrem Buch Zwischenstand
Ich las sowohl aus meinen Büchern, als auch Aktuelles.
15 Uhr 2. Impulsvortrag
Im Publikum zahlreiche neue Gesichter. Im ganzen ca. 25 Menschen. Mir fiel es nach diesem intensiven Tag nach der Fülle an Sinnesreizen, Gesprächen etwas schwerer mich zu konzentrieren. Es funktionierte aber.
Puzzleteile von diesem Tag
Menschen kamen u.a. durch die Gruppe Meet up, meine Einladung über Meet5, das HSS Treffen in der Brotfabrik, wurden von anderen mitgebracht und über den Aushang an der Bibliothek.
Vater und Sohn von der Filmproduktion Bärensprung. Vor 3 Wochen lernte ich die beiden bei einem Event von Ab unter die Erde kennen. Es ergab sich ein sehr intensives Gespräch auch über die Hochsensibilität. Sie haben ein sehr großes Interesse einen Dokumentarfilm über die Vielfalt der Hochsensibilität zu machen. Sie kamen mit vielen ins Gespräch, stellten viele gute Fragen, hörten zu, sammelten Eindrücke.
Ehepaare, bei denen „nur“ die Frau hochsensibel ist,
Eine Freundin überraschte mich mit einem Blumenstrauß.
Viele Männer, einer darunter, der auch ein Treffen für Hochsensible leitet.
Eine frage, ob Schwerhörigkeit teilweise ein Schutz ist gegen die Reizüberflutung ist.
Einer teilt, dass ihn das Details sehen so überfordert, dass es im besser geht, wenn es keine Brille aufsetzt, und so es reicht, wenn er nicht alles sieht.
Jennifer Kersten findet neuen Gast für ihren Podcast Sensibel
Überforderung durch die Großstadt.
Tränen der Berührung umgeben von vielen anderen Hochsensiblen.
Rückmeldungen
„Wenn dich im Auditorium 30 Menschen glücklich anstrahlen, wenn du von wildfremden Menschen dankbar umarmst wirst, wenn Lachen und Weinen gleichzeitig stattfindet und ganz viel Energie fließt, dann hat sich ein zusätzlicher Arbeitskraft und der Kraftaufwand gelohnt. Marion Rodenwald.“
Liebe Antje, seit vielen Jahren engagierst Du Dich jetzt schon für das Thema Hochsensibilität und hast bereits hunderten Menschen die Augen geöffnet bzw. eine ganz neue Welt offenbart. Auch ich bin über einen Deiner Volkshochschulkurse von Dir in diese Thematik eingeführt worden – dafür jetzt nochmals ganz lieben Dank! Indem Du jetzt den Tag-der-Hochsensibilität ins Leben gerufen hast, hast Du für die gesamte HSP-Community einen neuen Meilenstein geschaffen. Ich bin mir sicher, dass dies der Anfang einer neuen Tradition ist und noch viele solcher Tage folgen werden. Denn dieses Zusammenkommen so viele toller Menschen war wirklich herzöffnend. Mit Deinen vielen Ideen und Deiner Dir ganz eigenen Art (z.B. Deiner Begeisterung für Sprache) gelingt es Dir immer wieder, ein passendes Umfeld zu schaffen, wo Raum für jeden und jede ist und wo man sein darf, wie man ist. Bitte mach weiter so – Du bist ein Geschenk für die Welt!
Liebe Antje, ich danke dir von Herzen, dass du diese Veranstaltung gemacht hast. Dadurch bringst du Bewegung in die Gesellschaft, auch wenn diese erst am Anfang ist. Rom wurde auch nicht von heute auf morgen aufgebaut. Alles hat mal klein angefangen.
„Der Tag der Hochsensibilität, den du organisiert hast, war super. Für nächstes Jahr dann bitte den Tag in Uber Arena verlegen, damit die 700.000 Hochsensiblen aus Berlin auch in den Genuss deiner Vorträge kommen ;)“
„Hallo liebe Antje vielen, vielen Dank dir für die einfühlsame Organisation des „Tag der Hochsensibilität“ und das wunderschöne, bereichernde Gespräch gestern. Es war spürbar, wie viel Herz und Achtsamkeit in diesen Tag gelegt wurde – und wie wohltuend die Atmosphäre dadurch wurde.“
„Guten Morgen liebe Antje, ich hoffe Du hast den gestrigen Tag gut überstanden. Ich bin Dir zu Tiefs dankbar, dass Du diese Veranstaltung in die Wege geleitet hast. Ich bin mir sehr sicher, dass Du nicht nur mir sondern auch anderen Menschen dadurch Türen geöffnet hast und auch mehr Verständnis für sich selbst. Es fühlt sich einfach nur schön an, wenn man weiß, dass man damit nicht allein ist.“
„Liebe Antje, Danke Euch für diese gute Veranstaltung! und „Fühlverantwortung“ Liebe Grüße“
„Eine tolle Veranstaltung an einem schönen Ort! Sehr beeindruckend.“
Und nun?
Bin ich, sind wir gespannt, wie es weiter geht.
Wird es einen Film geben für die Sichtbarkeit der Hochsensibilität geben?
Werden an anderen Orten andere auch in die Öffentlichkeit gehen?
Werden wir mehr geschätzt und ernstgenommen?
Wird es mehr reizarme Orte geben?
Werden mehr Hochsensible ihr Potential in die Welt bringen können?
Wird es irgendwann mal einen offiziellen Tag der Hochsensibilität geben?
Werden wir „Promis“ finden, die sich als Hochsensible „outen“? Noch habe ich keinen gefunden?
Fragen über Fragen.
Ideen und Termine
Pause von der Welt – Oasennachmittag für Hochsensible Menschen (9.11.)
IdeenReich Ein HSP Projektraum
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