Hochsensibel in Berlin vermutlich mehr als 550.000
Statistiken, Fragen, und Angebote
Laut Forschung von Elaine Aron und anderen gelten etwa 15–20 % der Bevölkerung als hochsensibel. Ich bin eine von ihnen und weiß es seit 2015. Seitdem sind mir unzählige Hochsensible: im Coaching, in Workshops, bei Vorträgen, in Fortbildungen, in Gruppen, privat, bei Lesungen begegnet. Einige erfuhren es durch mich.
Ich beobachte, denke viel nach, stelle anderen und mir gerne Fragen. Eine war, wie viele Hochsensible es nach der Schätzung in Berlin gibt. Das fand ich heraus.
- 3,9 Millionen EinwohnerInnen
- 585 000 – 780 000 Hochsensible. (15 bis 20 %)
- 410 000 – 546 000 Introvertierte (70 %)
- 175 000 – 234.000 Extrovertierte (30 %)
Ich frage ich mich wie viele
- ahnen noch nicht mal, welche Potentiale in ihnen schlummern
- begrabende Träume
- Belächelte Meinungen
- Depressionen
- fehltherapierte Menschen
- fühlen sich als Alien und nicht richtig
- haben schon mal andere getroffen
- ignorierte Bedürfnisse
- Isolation
- Leiden durch Narzissten
- nicht ernst genommene Lösungsideen
- noch nie gesetzte Grenzen
- seelische Verletzungen
- sind berufsunfähig
- sind Opfer von Mobbing
- sind selbstbewusst.
- Suizide
- trauen sich nicht mehr aus dem Haus
- Traumatisierungen
- ungeröstete Tränen
- unterschätzte Kompetenzen
- verschweigen der Empfindsamkeit
- versteckte Talente
- wissen es noch nicht
- zurückgehaltene Emotionen
- zurückgehaltene Ideen
Ich kenne einiges aus eigenem Erleben, vieles aus den traurigen Gesprächen mit unzähligen Hochsensiblen, die mir beruflich und privat begegnen. Und grausam die Vorstellung, wie viel Leid in der Stadt ist.
Angebote für Hochsensible in Berlin
- Antje Remke – Denken neu lenken, Kommunikation, Resilienz, kreative Impulse, Coaching, Lesungen, Vorträge, Volkshochschulkurse, Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte (z. Tagesmütter, Erzieher*innen)
- 12 Selbsthilfegruppen, Eine davon für Highsensationseeker, zu der ich regelmäßig in Berlin Weißensee gehe
- Gruppenangebot: Frauenzentrum Paula Panke, Gruppe für Hochsensible Frauen, Austausch, Stärkung, Selbsthilfe
- Heilehof Berlin, Ganzheitliche Gesundheit, psychische Stabilität, Workshops, Kurse, Fortbildungen, Retreats & Oasennachmittage für Hochsensible, Entspannung, Impulse, Begegnung
- Clara Chill – Coaching für Menschen mit feiner Wahrnehmung, Hochsensibilität, Einzelcoaching, Workshops Raumgestaltung, berufliche Neuorientierung
- Aufstellungen Berlin Systemisches Coaching für Hochsensible – Systemisches Coaching, Selbstbild, emotionale Regulation, Einzel- & Gruppenarbeit
- Psychotherapeutische Angebote Praxis W.A. Berlin-Charlottenburg & Anja Kunz Coaching & Workshops (laut KI)
- Parkklinik Heiligenfeld In unseren Kliniken in Uffenheim und Berlin können Menschen mit Hochsensibilität an einem spezifischen Gruppenangebot teilnehmen.
Weitermachen
Die große Zahl an Hochsensiblen, bekannten und vermuteten Schicksale erschrecken und motivieren mich, weiterzumachen. Auch wenn es immer wieder eine Herausforderung ist. Noch nicht so oft begegnet mir Offenheit und Interesse an uns Spezies. Ich bin dankbar für alle die mir zuhören und mir die Chance geben, darüber zu reden.
Ich bin dankbar, die mitmachen.
- Am 11. Oktober bieten wir zu dritt einen Workshop an im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit.
- Inzwischen gibt es einen Ort, an dem wir etwas zum Tag der Hochsensibilität am 1. November etwas machen werden. Details folgen.
Es braucht mehr mutige Hochsensible, die sich zeigen und andere darauf aufmerksam machen. Ich hoffe, dass mehr Hochsensible sich kennen – und schätzen lernen. Lernen selbstbewusst empfindsam zu sein und Berlin mit ihren Sinnen zu bereichern.
Weitere Tipps und Orte für die Sichtbarkeit sind sehr willkommen.
