Interaktive Vorträge für Selbsthilfegruppen
Interaktive Vorträge für Selbsthilfegruppen, die stärken, verbinden und neue Wege eröffnen: Seit 2017 begleite ich Gruppen in Berlin und Brandenburg mit praxisnahen Impulsen zu Hochsensibilität, Depressionen, Angststörungen, Fibromyalgie, ADHS, Burnout und anderen seelischen Belastungen. Die Vorträge fördern Selbstwirksamkeit, schaffen geschützte Räume für Austausch und unterstützen Menschen dabei, ihre Gedanken neu zu lenken – einfühlsam, verständlich und alltagsnah.
Kontaktstellen, Gruppen und Themen im Überblick
Themenschwerpunkte
- Angehörige von Suchtkranken – Unterstützung und Austausch für Familienmitglieder und Nahestehende von suchtkranken Menschen
- Ängste und Depression – Selbsthilfegruppen für Betroffene mit Angststörungen und depressiven Erkrankungen
- Depression (Schwerpunkt) – spezialisierte Gruppen für Menschen mit depressiven Erkrankungen
- Fibromyalgie – Austauschgruppen für Menschen mit chronischem Schmerzsyndrom
- Hochsensibilität und ADHS – Gruppen für hochsensible Menschen (HSP) und Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung
- Seelische Gesundheit – Selbsthilfegruppen für Menschen mit psychischen Belastungen
Berlin
- Selbsthilfe-, Kontakt- und Beratungsstelle Marzahn-Hellersdorf – zentrale Anlaufstelle für Selbsthilfegruppen im Bezirk Marzahn-Hellersdorf
- SHG Depression „Sonnenschein“, Berlin-Neukölln – Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depression im Bezirk Neukölln
Brandenburg
- Fliedners Kontakt- und Beratungsstelle „Lichthof“, Bad Belzig – Beratungs- und Kontaktstelle der LAFIM-Diakonie für Selbsthilfegruppen
- Selbsthilfegruppe für hochsensible Menschen und Menschen mit ADHS, Brandenburg an der Havel – Austauschgruppe für Hochsensibilität (HSP) und ADHS
- Märkischer Sozialverein e.V., Oranienburg – sozialer Verein mit Angeboten für Selbsthilfegruppen in der Region
- SHG Depression „Die Mitstreiter“, DRK Guben – Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depression beim Deutschen Roten Kreuz
Buchbar
Sehr gerne komme ich auch zu Ihrer Gruppe – ob in Berlin oder im Land Brandenburg. Gemeinsam schaffen wir Räume für Austausch, Inspiration und neue Sichtweisen. Ich freue mich darauf, Ihre Gruppe kennenzulernen und gemeinsam neue Impulse zu setzen.
Impulse zum „Denken neu lenken“
Neben Hochsensibilität greife ich eine Vielzahl weiterer Themen auf, die für Selbsthilfegruppen relevant sind. Ziel ist es, konstruktive Impulse zu geben, die zum Nachdenken anregen und neue Wege eröffnen – ganz im Sinne meines Mottos: Denken neu lenken.
Beispiele: Mut, Motivation, Kommunikation, Resilienz (seit 1998 leite ich Workshops und Gruppen an verschiedenen Orten und zu unzähligen Themen).
