Antje Remke – Hochsensibles Coaching

Denken neu lenken

Wohlwollende weise Weiber wirken Wunder

Neben meinem kreativen Vater haben mich meist Frauen geprägt, begleitet, inspiriert und bestärkt

  • 1974 lerne ich von der besten Lehrerin das Alphabet  und Sätze schreiben
  • 1978 es gibt noch 4 Gedichte aus dieser Zeit
  • 1998 lade ich in Dichtform zu meinem 30. Geburtstag ein
  • 2013 übernehme ich eine bestehende Schreibgruppe und bringe so regelmäßig etwas zu Papier
  • 2014 beginnt es, dass ich mich mit  anderen schreibenden inspirierenden Frauen in Abständen treffe.
  • 2019 beginnt Impro & Lesung mit Alexandra Winterfeldt und Beate Schönwetter. Meine Freude an der Bühne und dem Vorlesen wächst
  • 2019 erstes Mal dabei bei Schreiben im November 30 Tage – 30 Texte initiiert von Brigitte Windt
  • 2020 im Lockdown  reift die Idee, mich mehr in Öffentlichkeit zu wagen
  • 2020 im Dezember beim Lebendigen Adventskalender mache ich mit Annette Wizisla (Piano) mit. Erstes Mal Online Lesung und Musik. Unser Publikum ist begeistert und wünscht sich mehr. Ich veröffentliche per Mail und Instagram  Texte und Gedichte und viele wollen mehr.
  • 2021 im März Onlinelesung organisiert vom Kieztreff Koepjohann. Ich genieße die Wirkung der Worte.
  • 2021 im Juni erscheint bei Amazon mein erstes Buch
  • 2021 im Juli Artikel in der Berliner Woche “ Antje Remke nutzte den Lockdown zum Schreiben“
  • 2021 im Juli in der Parkbücherei im Bürgerpark die erste Livelesung aus den Wirksamen Worten. Großartig so auch nach langer Zeit wieder einmal viele vertraute Menschen wiederzusehen.
  • 2021 im September Lesung in meiner alten Heimat in der Dorfkirche Döberitz. Die Worte und die Begegnungen wirken wiederbelebend. Vor 30 Jahren zog ich aus dem Havelland nach Berlin.
  • 2021 im Oktober lese ich online bei der Woche für seelische Gesundheit unter dem Motto „Gemeinsam über den Berg“. Die Zuhörerinnen sind dankbar für die Inspiration und den zuversichtlichen Austausch.
  • 2021 auch im Oktober nach fast 2 Jahren Pause wieder Impro und Lesung im Varia Vineta. Großartiges Format.
  • 2021 Anfang November Lesung im Kiez Kaffee Kraft
  • 2021 Mitte November Lesung bei Lesung Paula Pamke
  • 2021 Mitte November Lesung im Kieztreff Koepjohann
  • 2021 Anfang Dezember Lesung im Grünen Haus für Hellersdorf 
  • 2021 Mitte Dezember Lesung beim Lebendigen Adventskalender Pankow im Kiezkaffee Kraft
  • 2022 Anfang Januar erster Text hörbar in einer Sendung beim Patientenfunk im Krankenhaus  Maria Heimsuchnung in Pankow
  • 2022 23. Januar Onlinegeburtstaglesung
Wirksame Worte Kapitel

Irgendwann standen die 14 Kapitel fest. Als mir die Idee kam, dann alles jeweils alphabetisch zu sortieren, war die Reihenfolge einfach. So endet das Buch mit einem Gedicht über das WEITERMACHEN. (Auch mit dem Schreiben) Passt doch großartig, oder?

  1. Auszeit
  2. Emotionen
  3. Humor
  4. Komfortzone
  5. Kreisbetrachtungen
  6. Kommt drauf an
  7. Kreativ
  8. Mein inneres Team
  9. Motivation
  10. Mutanfälle
  11. Sichtbarkeit
  12. Über das Schreiben
  13. Tankstellen
  14. Zukunft

 

Wirksame Worte alle Titel

Auszeit

  • Drei Dinge, die ich ändern will
  • Ich bin knülle
  • Ich will Stille
  • Menschen
  • Schrei nach Pause

Emotionen

  • Angst
  • Bauchgefühle
  • Begeisterung
  • Bin voller Neid
  • Eifersucht
  • Emotionen
  • Glück
  • Hoffnung
  • Mut
  • Mut verloren
  • Neid
  • Zuversicht

Humor

  • Ja ich spinne
  • Kompetenzdemenz
  • Viel Grütze
  • Wo ich herkomme

Komfortzone

  • Auf dem Durchmesser balancieren
  • Das Quadrat
  • Die Wende
  • Im Zentrum stehen

Kreisbetrachtungen

  • Kreiskreisen
  • Mein Cabrio
  • Spirale, den Kreis öffnen
  • Über den Radius wandern

Kommt drauf an

  • Eindrücke in der Stille
  • Fluch der Geschwindigkeit
  • Gefallen
  • Im Freibad
  • Perspektivwechsel oben, unten, mittendrin
  • Sowohl als auch
  • Zeit

Kreativ

  • Farben
  • Musik
  • Tanzen

Mein inneres Team

  • Erfahrungen
  • Inspiration
  • Stress

Motivation

  • Mein neues Jahr
  • Mein Schweinehund Aljoscha
  • Motivation, kommst du schon?
  • Nicht heute
  • Vorsätze 1
  • Vorsätze2

Mutanfälle

  • 360 Standpunkte
  • Die Alten
  • Geduldsfaden
  • Ideen
  • Magen-Darm-Tag
  • Magische Momente
  • Scheitern
  • Schweigepflicht
  • Wahlrecht
  • Werde ich es heute wagen

Sichtbarkeit

  • Au Ja- ich habe Sehnsucht
  • Bloß kein Tamtam
  • Dreischichtig übereinander
  • Einsamkeit
  • Fenster mit Aussicht
  • Ich bin feige
  • Maskenball
  • Meine Mitte
  • Mein Stern
  • Vertrauen

Über das Schreiben

  • Ein Gedicht schreib ich nicht
  • Mein Schreibraum
  • Rahmenbau für deinen Schreibraum
  • Schreibraumgeschichten
  • Suche Worte
  • Über Worte

Tankstellen

  • Beim Regen
  • Brausepulver
  • Das Aroma der Gegenwart
  • Drei Dinge, die ich liebe
  • Langeweile
  • Oasen
  • Unterwegs sein
  • Wiederbeleben

Zukunft

  • Akzeptieren
  • Geburt
  • Ich wähle
  • Im grünen Bereich
  • Machbarkeit
  • Meine Zukunft
  • Mein letztes Jahr
  • Not macht erfinderisch
  • Tour de Life
  • Weitermachen
Ich bin

Autorin, Coach, Mutter, Krankenschwester, hochsensibel und viel viel mehr. Ich wuchs im Havelland auf und lebe seit über 30 Jahren in Berlin. Ich suchte und fand dort die Vielfalt.

Schon immer beobachte ich sehr aufmerksam Menschen und  die Natur. Ich lerne gern dazu. Ich liebe die Abwechslung und die Kreativität. Ich verknüpfe vielseitige Eindrücke, Ideen und Gefühle. Ich fühle mich lebendig bei  dosiertem  neuem Input. Über die Jahre  hat sich so einiges angesammelt. Leidenschaftlich gern inspiriere ich mündlich und schriftlich, privat und als Coach andere Menschen.  Ich weiß seit einigen Jahren, dass ich hochsensibel bin. Diese Erkenntnis war und ist für mich bedeutsam und spiegelt sich auch beim Schreiben wieder.

Wieso wirksame Worte

Schon als Kind fragte ich viel, machte mir viel Gedanken und Quatsch. Ich fand erfrischende Worte, wenn ich mich langweilte oder die Stimmung mich bedrückte. Es war und ist mir immer ein Grundbedürfnis, etwas Leichtes entgegenzusetzen.

 Es ist mir gegeben, andere Menschen aufzumuntern und sie auch in schwierigen Situationen zum Lachen zu bringen. Das zieht sich wie ein roter Faden durch mein Arbeits- und Berufsleben. Meist gelingt es mir auch, wenn ich meine eigenen Baustellen habe.

Kreativ prägte mich mein  Vater, der auch sehr gern mit meist humorvollen Worten spielte.

„Erst kommt eine kleine Katze

die macht kritze kritze kratze…“

Als meine Kinder dann klein waren, liebte ich es für sie spontan Absurdes zu reimen und zu singen.

Leidenschaftlich und immer wieder gerne denke ich neu kreuz und quer und möchte auch andere anstecken, ihren oft einengenden KREISVERKEHR zu verlassen.

Folglich gründete und nannte ich 2009 mein Coaching DENKEN NEU LENKEN und liebe es, mit Fragen Menschen zu inspirieren, zu wachsen und Lösungen zu finden.

 2013 wurde mir eine Schreibgruppe anvertraut. Dafür bin ich so sehr dankbar. Monatlich ließen sich Frauen durch Impulse von mir inspirieren und auch ich brachte mehr zu Papier.

Immer mehr  verblüffte und berührte mich die Wirkung des Formulierens für mich und die anderen.

Ich wähle sehr bewusst und gezielt konstruktive Impulse. Gerade seit 2020 empfinde ich es für mich selbst hilfreich und heilsam, um mit der Größe der Herausforderung klar zu kommen. U. a. mit den Gedichten Oasen, Wiederleben und Zuversicht erinnere ich mich selbst an das, was ich/ wir brauchen.

Mein Umfeld hat mich wohlwollend gedrängelt, meine Buchstabenbegegnungen endlich in einem Buch zusammenzufassen. Ich bin aufgeregt, neben meinen heiteren auch andere Seiten von mir zu zeigen.  Da ich gerade für die empfindsamen Zeilen so berührende Resonanz bekam, wage ich es, auch diese zu veröffentlichen.

„Sehnsucht  Du sprichst mit Sicherheit vielen Menschen aus dem Herzen. Diese Zeilen sind so wunderschön, berührend und treffend,. Ich finde, mehr kann man sich nicht zeigen“

Ich freue mich, wenn die Worte wirken und ich auch Sie sowohl ermutigen und inspirieren als berühren und mal erheitern kann.

Antje Remke Juni 2021

Reaktionen zu den Wirksamen Worten

Reaktionen sind hier zu finden

Spezialitäten

Ich liebe es, besondere und vertraute  Menschen zu besonderen Anlässen mit sehr individuellen Gedichten zu beschenken.

  • Freudinnen zum Geburtstag
  • 2020 Februar zur Feier 30 Jahre Frauenzentrum Paula Panke.  Das Team und die Besucherinnen freuten  sich sehr. Hier ist es nachzulesen.
  • 2021 Februar Die Resonanz ermutigte mich abunterdieErde (Bestattungsunternehmen in Pankow) ein Gedicht zu schreiben, nach dem wir uns einmal persönlich begegneten. Auch sie waren sehr begeistert.
  • 2021 Juni bot ich mich an, ein Gedicht für eine Beisetzung zu schreiben.  Die Familie war gerührt.
  • 2021 Oktober kam die Anfrage nach einem Gedicht über die Liebe für die Hochzeitsfeier der Tochter. Ein fertiges hatte ich nicht und schrieb mit ein paar Fakten ein ganz persönliches. „Liebe Antje, das Gedicht ist super angekommen, die Kinder wahren entzückt ! Und ich super glücklich🥳war ein gutes Gefühl.“

Ich freue mich auf weitere Anfragen. Ich weiß noch nicht, ob das auch bei fremden Menschen funktionen kann. Ich lasse mich überraschen, was die Zukunft bringt.

Mut verloren

Es ist ein Drama. Ich habe meinen Mut verloren. Wo kann er nur sein? Das ganze Haus habe ich bereits auf den Kopf gestellt, in alle Ecken geguckt. Wie vom Erdboden verschwunden. Er fehlt mir so, mein Mut. Okay, wo war ich vorher, wann hatte ich ihn das letzte Mal? Ich muss scharf nachdenken. Hoffe, dass das etwas bringt.

Es dämmert mir ganz langsam. Letzten Freitag bei Eduard. Er hatte eingeladen und aufwendig gekocht. Der Tisch geschmackvoll dekoriert für uns vier. Es roch lecker. Ich hatte riesen Hunger und Eduard servierte uns voller Stolz noch in Küchenschürze seine mexikanische Rote Beete mit Polenta und Straußeneier. Ja und dann? Ich nahm den ersten Happen und erstarrte voll Entsetzen. Ich schmeckte Schimmel, die klumpige Polenta verklebte mir den Gaumen und vom Ei reden wir erst gar nicht. Er fragte euphorisch und siegessicher in die Runde. „Und schmeckt es?“ Die beiden anderen Gäste nickten starr und stumm.

Und ich? Nahm meinen ganzen Mut – derweil mein Herz wild klopfte und gab zu: „Nein mir schmeckt es überhaupt nicht, ich kann das nicht weiter essen. Da mein Hunger so groß ist, verabschiede ich mich, und hole mir unterwegs einen Döner.“

Mein Mut war über sich selbst so erschrocken über sich, dass er nach der Aktion blitzartig aus dem Raum flitzte und sich in den roten Gummistiefeln vor der Haustür versteckte.

Ich machte mich erneut etwas aufgeregt auf den Weg zu Eduard. Hoffte ihn selbst nicht anzutreffen, wollte nur endlich meinen Mut wieder. Das Haus war dunkel, nur die Stiefel leuchteten im Flur. Zögernd guckte ich zum  linken, der wackelte wild, mir rutsche das Herz fast in die Hose und da sprang er mir entgegen. Mein Mut „Tada da bist du ja endlich.“

Sowohl als auch

by Antje Remke | Wirksame Worte

Mein Schweinehund Aljoscha

by Antje Remke | Wirksame Worte