Abwechslungsreiche Impulse inspirieren zum Schreiben. Die Atmosphäre in der Gruppe erleichtert es, ins freie Schreiben zu kommen oder an eigenen Texten weiterzuarbeiten.

Seit über 20 Jahren bietet sich eine Möglichkeit für gute Gespräche und Kontakte. In entspannter Atmosphäre können Sie frühstücken und sich dabei mit anderen Frauen über die Lebens- und Erziehungssituation austauschen.
Eine liebevolle Kinderbetreuung ist in dieser Zeit gewährleistet.

Fortbildung für Kindertagespflege und KitaerzieherInnenFaktoren der Resilienz Ideen zur Umsetzung

Monatliche Gelegenheit sich mit anderen alleinerziehenden Müttern und Kindern zu treffen und auszutauschen. Mit Kinderbetreuung.

Gelegenheit für Gründerinnen und Unternehmerinnen, bei einem leckeren Frühstück, sich über den (Selbständigen-)Alltag auszutauschen, von Erfahrungen anderer zu profitieren und Geschäftskontakte zu knüpfen.
Antje Remke (Entwicklung individueller Gründungsideen, Coaching, Softskills) und Sabine Witte (Finanzierung/Förderung, Check der Gründungsidee, kaufmännische Grundlagen).

Thema an diesem Abend ist zum einen die Frage, wie leicht oder schwer es uns fällt, authentisch zu sein. Zum anderen geht es darum herausfinden, welche Rolle wir bei anderen Menschen spielen und welche Bedeutung wir für sie haben. Es gibt Impulse, für die, die etwas ändern wollen.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Seit über 20 Jahren bietet sich eine Möglichkeit für gute Gespräche und Kontakte. In entspannter Atmosphäre können Sie frühstücken und sich dabei mit anderen Frauen über die Lebens- und Erziehungssituation austauschen.
Eine liebevolle Kinderbetreuung ist in dieser Zeit gewährleistet.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Abwechslungsreiche Impulse inspirieren zum Schreiben. Die Atmosphäre in der Gruppe erleichtert es, ins freie Schreiben zu kommen oder an eigenen Texten weiterzuarbeiten.

Seit über 20 Jahren bietet sich eine Möglichkeit für gute Gespräche und Kontakte. In entspannter Atmosphäre können Sie frühstücken und sich dabei mit anderen Frauen über die Lebens- und Erziehungssituation austauschen.
Eine liebevolle Kinderbetreuung ist in dieser Zeit gewährleistet.

Monatliche Gelegenheit sich mit anderen alleinerziehenden Müttern und Kindern zu treffen und auszutauschen. Mit Kinderbetreuung.

Gerade Frauen fällt es oft nicht leicht, sich Raum zu nehmen. Sie nehmen Rücksicht auf andere und vernachlässigen die eigenen Bedürfnisse. Wünschenswertes Ziel ist es, dass Geben und Nehmen in Balance sind. Wie können wir diesem Ziel näher kommen?

Gelegenheit für Gründerinnen und Unternehmerinnen, bei einem leckeren Frühstück, sich über den (Selbständigen-)Alltag auszutauschen, von Erfahrungen anderer zu profitieren und Geschäftskontakte zu knüpfen.
Antje Remke (Entwicklung individueller Gründungsideen, Coaching, Softskills) und Sabine Witte (Finanzierung/Förderung, Check der Gründungsidee, kaufmännische Grundlagen).

Seit über 20 Jahren bietet sich eine Möglichkeit für gute Gespräche und Kontakte. In entspannter Atmosphäre können Sie frühstücken und sich dabei mit anderen Frauen über die Lebens- und Erziehungssituation austauschen.
Eine liebevolle Kinderbetreuung ist in dieser Zeit gewährleistet.

Monatliche Gelegenheit sich mit anderen alleinerziehenden Müttern und Kindern zu treffen und auszutauschen. Mit Kinderbetreuung.

Abwechslungsreiche Impulse inspirieren zum Schreiben. Die Atmosphäre in der Gruppe erleichtert es, ins freie Schreiben zu kommen oder an eigenen Texten weiterzuarbeiten.

Gelegenheit für Gründerinnen und Unternehmerinnen, bei einem leckeren Frühstück, sich über den (Selbständigen-)Alltag auszutauschen, von Erfahrungen anderer zu profitieren und Geschäftskontakte zu knüpfen.
Antje Remke (Entwicklung individueller Gründungsideen, Coaching, Softskills) und Sabine Witte (Finanzierung/Förderung, Check der Gründungsidee, kaufmännische Grundlagen).

Hochsensible sind leichter von Reizen überfordert. Sie nehmen eine größere Fülle an Sinneseindrücken wahr, die sie manchmal regelrecht überfluten können. Es ist eine große Herausforderung, sich in solchen Situationen zu fokussieren und zu entscheiden. Austausch und Ideen, wie dies leichter gelingen kann.

Seit über 20 Jahren bietet sich eine Möglichkeit für gute Gespräche und Kontakte. In entspannter Atmosphäre können Sie frühstücken und sich dabei mit anderen Frauen über die Lebens- und Erziehungssituation austauschen.
Eine liebevolle Kinderbetreuung ist in dieser Zeit gewährleistet.

Seit über 20 Jahren bietet sich eine Möglichkeit für gute Gespräche und Kontakte. In entspannter Atmosphäre können Sie frühstücken und sich dabei mit anderen Frauen über die Lebens- und Erziehungssituation austauschen.
Eine liebevolle Kinderbetreuung ist in dieser Zeit gewährleistet.

Monatliche Gelegenheit sich mit anderen alleinerziehenden Müttern und Kindern zu treffen und auszutauschen. Mit Kinderbetreuung.

Abwechslungsreiche Impulse inspirieren zum Schreiben. Die Atmosphäre in der Gruppe erleichtert es, ins freie Schreiben zu kommen oder an eigenen Texten weiterzuarbeiten.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Gelegenheit für Gründerinnen und Unternehmerinnen, bei einem leckeren Frühstück, sich über den (Selbständigen-)Alltag auszutauschen, von Erfahrungen anderer zu profitieren und Geschäftskontakte zu knüpfen.
Antje Remke (Entwicklung individueller Gründungsideen, Coaching, Softskills) und Sabine Witte (Finanzierung/Förderung, Check der Gründungsidee, kaufmännische Grundlagen).

Emotionen sind immer wieder eine Herausforderung. Erstmal wollen sie wahrgenommen und benannt werden. Es gilt dann situativ zu entscheiden, ob sie anderen gezeigt oder besser versteckt werden. Für den Wunsch nach einer größeren Flexibilität gibt es sensible Impulse.

Seit über 20 Jahren bietet sich eine Möglichkeit für gute Gespräche und Kontakte. In entspannter Atmosphäre können Sie frühstücken und sich dabei mit anderen Frauen über die Lebens- und Erziehungssituation austauschen.
Eine liebevolle Kinderbetreuung ist in dieser Zeit gewährleistet.

Viele empfinden es als Erleichterung zu erfahren, dass es eine Erklärung für die besondere individuelle Empfindsamkeit gibt. Vielleicht ahnen Sie es auch und es mangelt Ihnen an Verständnis in Ihrem Umfeld? Im interaktiven Vortrag erhalten Sie Informationen und Ideen im Umgang mit der Hochsensibilität. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel und begleitet als Coach seit Jahren Betroffene auf ihrem Weg. Anmeldung VHS Pankow  Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de Kursnummer Pa1650F https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=553954

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Impulsvortrag »Umgang mit Hochsensibilität in der Selbständigkeit« beim Businessfrühstück in der Why- Akademie. Es gibt Inspirationen für leichteren Umgang mit dieser manchmal herausfordernden Gabe und Raum zum Austausch an diesem tollen Ort.

Seit über 20 Jahren bietet sich eine Möglichkeit für gute Gespräche und Kontakte. In entspannter Atmosphäre können Sie frühstücken und sich dabei mit anderen Frauen über die Lebens- und Erziehungssituation austauschen.
Eine liebevolle Kinderbetreuung ist in dieser Zeit gewährleistet.

Monatliche Gelegenheit sich mit anderen alleinerziehenden Müttern und Kindern zu treffen und auszutauschen. Mit Kinderbetreuung.

Abwechslungsreiche Impulse inspirieren zum Schreiben. Die Atmosphäre in der Gruppe erleichtert es, ins freie Schreiben zu kommen oder an eigenen Texten weiterzuarbeiten.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Gelegenheit für Gründerinnen und Unternehmerinnen, bei einem leckeren Frühstück, sich über den (Selbständigen-)Alltag auszutauschen, von Erfahrungen anderer zu profitieren und Geschäftskontakte zu knüpfen.
Antje Remke (Entwicklung individueller Gründungsideen, Coaching, Softskills) und Sabine Witte (Finanzierung/Förderung, Check der Gründungsidee, kaufmännische Grundlagen).

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Seit über 20 Jahren bietet sich eine Möglichkeit für gute Gespräche und Kontakte. In entspannter Atmosphäre können Sie frühstücken und sich dabei mit anderen Frauen über die Lebens- und Erziehungssituation austauschen.
Eine liebevolle Kinderbetreuung ist in dieser Zeit gewährleistet.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Jede ist ihres Glückes Schmied. Doch stimmt das überhaupt? Was brauchen Sie, um glücklich zu sein? Wann sind Ihre Glücksmomente und wann haben Sie Glücksgefühle? Sie bekommen Anstöße zum Nachdenken und sind eingeladen glückliche Antworten zu finden.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Gelegenheit für Gründerinnen und Unternehmerinnen, bei einem leckeren Frühstück, sich über den (Selbständigen-)Alltag auszutauschen, von Erfahrungen anderer zu profitieren und Geschäftskontakte zu knüpfen.
Antje Remke (Entwicklung individueller Gründungsideen, Coaching, Softskills) und Sabine Witte (Finanzierung/Förderung, Check der Gründungsidee, kaufmännische Grundlagen).

Empfiehlt es sich, die eigene Hochsensibilität nach außen zu kommunizieren? Wie gehe ich in beruflichen Kontexten damit um? Grenzen müssen gesetzt und akzeptiert werden. Im beruflichen Zusammenhang erleben Hochsensible sich selbst oft als weniger leistungsfähig, sind statistisch gesehen häufiger von Mobbing betroffen und nehmen eher Auszeiten in Kauf. Sensible Menschen haben gleichzeitig eine höhere Leistungsbereitschaft als der Durchschnitt der Bevölkerung und ausgeprägte soziale Kompetenzen. Im interaktiven Vortrag gibt es Impulse, um das Miteinander zu erleichtern. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel…

Empfiehlt es sich, die eigene Hochsensibilität nach außen zu kommunizieren? Wie gehe ich in beruflichen Kontexten damit um? Grenzen müssen gesetzt und akzeptiert werden. Im beruflichen Zusammenhang erleben Hochsensible sich selbst oft als weniger leistungsfähig, sind statistisch gesehen häufiger von Mobbing betroffen und nehmen eher Auszeiten in Kauf. Sensible Menschen haben gleichzeitig eine höhere Leistungsbereitschaft als der Durchschnitt der Bevölkerung und ausgeprägte soziale Kompetenzen. Im interaktiven Vortrag gibt es Impulse, um das Miteinander zu erleichtern. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel…

Seit über 20 Jahren bietet sich eine Möglichkeit für gute Gespräche und Kontakte. In entspannter Atmosphäre können Sie frühstücken und sich dabei mit anderen Frauen über die Lebens- und Erziehungssituation austauschen.
Eine liebevolle Kinderbetreuung ist in dieser Zeit gewährleistet.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Wenn wir uns nicht in Evas Arche treffen können, dann eben am Bildschirm. Wir teilen via Zoom Fragen, Wünsche und Inspirationen

Bitte selbständig Zoom mit vertraut machen und pünktlich einschalten. Bitte anmelden, damit wir wissen, wie viele wir werden.

Was macht frau nicht alles, um (anderen) zu gefallen? Ist das immer freiwillig? Und was hat frau dann davon? Wie ist die Aussicht darauf, jemandem nicht zu gefallen? Inspirationen zum Thema und gemeinsame Suche nach Antworten auf diese Fragen.

Abwechslungsreiche Impulse inspirieren zum Schreiben. Die Atmosphäre in der Gruppe erleichtert es, ins freie Schreiben zu kommen oder an eigenen Texten weiterzuarbeiten.

Was macht frau nicht alles, um (anderen) zu gefallen? Ist das immer freiwillig? Und was hat frau dann davon? Wie ist die Aussicht darauf, jemandem nicht zu gefallen? Inspirationen zum Thema und gemeinsame Suche nach Antworten auf diese Fragen.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Gelegenheit für Gründerinnen und Unternehmerinnen, sich über den (Selbständigen-)Alltag auszutauschen, von Erfahrungen anderer zu profitieren und Geschäftskontakte zu knüpfen.
Antje Remke (Entwicklung individueller Gründungsideen, Coaching, Softskills) und Sabine Witte (Finanzierung/Förderung, Check der Gründungsidee, kaufmännische Grundlagen).

Monatliche Gelegenheit sich mit anderen alleinerziehenden Müttern und Kindern zu treffen und auszutauschen. Mit Kinderbetreuung.

Nicht nur bei einem Herzstillstand sind Wiederbelebungsmaßnahmen nötig. Auch nach schwierigen Zeiten, bei eingeschlafenen (oder ruhenden) Kontakten und Hobbys bedarf es einer Wiederbelebung. Wie kann das gelingen? Wie kann Lebendigkeit wieder möglich werden? Dazu gibt es vielseitige Inspirationen und Raum für den Austausch.

Abwechslungsreiche Impulse inspirieren zum Schreiben. Die Atmosphäre in der Gruppe erleichtert es, ins freie Schreiben zu kommen oder an eigenen Texten weiterzuarbeiten.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Viele Frauen haben es verlernt auf Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu achten. Als Tochter, Mutter und Ehefrau nehmen sie ungewollt das klassische Rollenbild an. Dieser Kurs soll die anwesenden Frauen motivieren, sich Raum zu nehmen und auf die eigenen Bedürfnisse einzugehen. Wünschenswertes Ziel ist es, gestärkt und mit neuen Ideen und Blicken auf sich selbst, den Kurs zu verlassen. Es bietet sich auch die Möglichkeit der Vernetzung an.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Workshop zum Umgang mit der Zeit

Abwechslungsreiche Impulse inspirieren zum Schreiben.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Gelegenheit für Gründerinnen und Unternehmerinnen, sich über den (Selbständigen-)Alltag auszutauschen, von Erfahrungen anderer zu profitieren und Geschäftskontakte zu knüpfen.
Antje Remke (Entwicklung individueller Gründungsideen, Coaching, Softskills) und Sabine Witte (Finanzierung/Förderung, Check der Gründungsidee, kaufmännische Grundlagen).

Monatliche Gelegenheit sich mit anderen alleinerziehenden Müttern und Kindern zu treffen und auszutauschen.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Immer wieder stehen wir vor kleinen oder großen Herausforderungen, gewollt und ungewollt, die uns Gelegenheit geben, als Mensch zu wachsen. Bei diesem Workshop wollen wir uns darüber bewusst werden, was wir schon alles geschafft haben. Das stärkt das Selbstvertrauen und kann uns Inspirationen geben, wie wir auch in Zukunft weiter wachsen können.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Abwechslungsreiche Impulse inspirieren zum Schreiben. Die Atmosphäre in der Gruppe erleichtert es, ins freie Schreiben zu kommen oder an eigenen Texten weiterzuarbeiten.

Gelegenheit für Gründerinnen und Unternehmerinnen, sich über den (Selbständigen-)Alltag auszutauschen, von Erfahrungen anderer zu profitieren und Geschäftskontakte zu knüpfen.
Antje Remke (Entwicklung individueller Gründungsideen, Coaching, Softskills) und Sabine Witte (Finanzierung/Förderung, Check der Gründungsidee, kaufmännische Grundlagen).

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Was macht frau nicht alles, um (anderen) zu gefallen? Ist das immer freiwillig? Und was hat frau dann davon? Wie ist die Aussicht darauf, jemandem nicht zu gefallen? Inspirationen zum Thema und gemeinsame Suche nach Antworten auf diese Fragen.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Viele Frauen haben es verlernt auf Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu achten. Als Tochter, Mutter und Ehefrau nehmen sie ungewollt das klassische Rollenbild an. Dieser Kurs soll die anwesenden Frauen motivieren, sich Raum zu nehmen und auf die eigenen Bedürfnisse einzugehen. Wünschenswertes Ziel ist es, gestärkt und mit neuen Ideen und Blicken auf sich selbst, den Kurs zu verlassen. Es bietet sich auch die Möglichkeit der Vernetzung an.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Unsere Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) ist in unterschiedlichem Umfang angeboren und ausgeprägt. Sie kann entwickelt und trainiert werden. Gerade jetzt ist diese Fähigkeit sehr wichtig. Es werden Faktoren vorgestellt, die die Resilienz beeinflussen und Ideen ausgetauscht, wie unser seelisches Immunsystem gestärkt werden kann.

Gelegenheit für Gründerinnen und Unternehmerinnen, sich über den (Selbständigen-)Alltag auszutauschen, von Erfahrungen anderer zu profitieren und Geschäftskontakte zu knüpfen.
Antje Remke (Entwicklung individueller Gründungsideen, Coaching, Softskills) und Sabine Witte (Finanzierung/Förderung, Check der Gründungsidee, kaufmännische Grundlagen).

Abwechslungsreiche Impulse inspirieren zum Schreiben. Die Atmosphäre in der Gruppe erleichtert es, ins freie Schreiben zu kommen oder an eigenen Texten weiterzuarbeiten.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Viele empfinden es als Erleichterung zu erfahren, dass es eine Erklärung für die besondere individuelle Empfindsamkeit gibt. Vielleicht ahnen Sie es auch und es mangelt Ihnen an Verständnis in Ihrem Umfeld? Im interaktiven Vortrag erhalten Sie Informationen und Ideen im Umgang mit der Hochsensibilität. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel und begleitet als Coach seit Jahren Betroffene auf ihrem Weg. Anmeldung VHS Pankow  Tel.: (030) 902951700, Fax.: (030) 902951704, E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de Kursnummer Pa1651F Die Berliner Volkshochschulen - Kursdetails