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SUMMARY:Kreativworkshop für Hochsensible
DESCRIPTION:Kreativ-Workshop für Hochsensible  \n„Eigentlich bin ich ganz anders\, ich komm nur so selten dazu.“ Ödön von Horváth  \nIn hochsensiblen Menschen stecken viele oft ungelebte\, vernachlässigte und vergessene Talente\, Wünsche und Träume. Im Kurs wollen wir diese wiederfinden und wiederbeleben. Es gibt vielseitige Inspirationen für alle Sinne und Raum\, sich auszuprobieren. Es gibt Raum\, sich in Themen und Ideen zu vertiefen. Es wird geübt\, der eigenen Intuition wieder mehr zu vertrauen. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel und begleitet als Coach seit Jahren empfindsame Menschen auf ihrem Weg. Immer wieder erlebt sie\, wie Hochsensible aufblühen\, wenn sie gesehen\, sich verstanden fühlen und in ihr Potential leben. Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Antje Remke \nKursnummer Pa1661F \nEntgelt: 44.40 EUR  \nErmäßigt: 24.90 EUR \nSa\, 11.07.2026 & So\, 12.07.2026 jeweils 10:00 – 15:30 Uhr \nKultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner\, 10405 Berlin\, Prenzlauer Allee 227\, Raum 201 \nUm die Anmeldung unkomplizierter für Sie zu gestalten\, können Sie uns auch eine kurze E-Mail schicken. E-Mail an: vhs@ba-pankow.berlin.de mit folgenden Angaben: \n• Vorname und Nachname\n• Anschrift\n• E-Mail-Adresse\n• Kursnummer \noder rufen Sie uns an: 030 90 29 51 700 \nWichtig: Falls Sie nicht teilnehmen können\, bitte Ihre Teilnahme kurz per E-Mail absagen\, damit Ihr Platz weiter vergeben werden kann. \nDie Berliner Volkshochschulen – Kursdetails für Kursleiter
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SUMMARY:Redeclub für Frauen - Reden wie Rosa
DESCRIPTION:Redeclub für Frauen – Reden wie Rosa\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInspiriert von dem bekannten Prinzip der Toastmasters-Clubabende bieten wir seit 2020 bei Paula Panke regelmäßige Treffen an\, in denen Frauen ihre Fähigkeiten zur freien Rede\, aber auch Moderations- und Führungskompetenzen entwickeln können. Um einen ersten Eindruck zu bekommen\, lies hier Lindas Blogbeitrag über ihren Gastbesuch bei unserem Frauenredeclub: https://www.paula-panke.de/news-redeclub-rosaluxemburg-frauen/ Du hast Interesse? Dann schau einfach als Gästin beim nächsten Clubabend vorbei. Nur zum Zuschauen oder auch gleich aktiv mitmachen. Neue Frauen sind immer willkommen. \nIch bin von Anfang an dabei und inzwischen eine der Organisatorinnen. Wir probieren immer neue Formate aus. Wir sind alle gewachsen. Wir vertrauen uns. Teilen auch schmerzhafte und schöne Geschichten aus unserem Leben. Wir geben wohlwollendes Feedback\, \nMich hat es dazu gebracht\, mich auf andere Bühnen zu trauen und auch Trauerreden zu halten. Übung macht die Meisterin. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n1x monatlich – jeden 2. Donnerstag im Monat von 19:00 bis 21:00 Uhr (Mai Ausnahme)\nInformationen + Anmeldung: anmeldung@paula-panke.de
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SUMMARY:Gruppe für hochsensible und introvertierte Frauen
DESCRIPTION:Gruppe für hochsensible und introvertierte Frauen\nViele hochsensible Frauen sind introvertiert und in ihrem privaten und beruflichen Umfeld stark gefordert. Sie verstecken sich oft mit ihren Talenten. Die Gruppe in Berlin Pankow  bietet Raum\, sich im reizarmen\, ruhigen\,  geschützten und überschaubaren  Rahmen auszutauschen\, zu inspirieren und zu stärken. Monatlich offenes Treffen. Maximal 10 Frauen. Um Anmeldung wird gebeten. Information + Anmeldung: anmeldung@paula-panke \n\n\n\nEs gibt Orte\, an denen wir funktionieren müssen – und Orte\, an denen wir ankommen dürfen. Dieser Treffpunkt gehört zu den seltenen Räumen\, in denen hochsensible und introvertierte Frauen spüren: Ich bin richtig so\, wie ich bin. Hier darf Stille sprechen. Hier dürfen Gedanken Zeit haben. Hier wird Feinfühligkeit nicht belächelt\, sondern als Stärke gesehen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\njeden 1. Dienstag im Monat – 18.30 -20.30 Uhr Sommerpause  August  \n\n\n\n\n\nEin Ort\, an dem ich nicht zu viel bin.\nHier kann ich sagen\, was ich wirklich fühle – ohne bewertet zu werden.\nIch gehe jedes Mal gestärkt und sortiert nach Hause.\nAntje sieht Dinge\, die ich selbst nicht in Worte fassen konnte.\ner Austausch tut so gut. Ich merke: Ich bin nicht allein.\nHier darf ich langsam sein. Das ist so selten.\nDie Gruppe gibt mir Mut\, meinen eigenen Weg zu gehen.\nIch fühle mich verstanden\, ohne viel erklären zu müssen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSeit Juni 2022 leite ich die Gruppe im Frauenzentrum Paula Panke.  \nMir ist es wichtig\, dass leise Frauen gehört werden. Stimme der Stillen \n  \n 
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SUMMARY:Pause von der Welt - Oasennachmittag für hochsensible Menschen
DESCRIPTION:Pause von der Welt – Oasennachmittag für hochsensible Menschen\nEine kleinen Auszeit zum Auftanken\, abseits vom Trubel dieser Welt. In dieser Oase darf alles und nichts muss. Wir werden im Austausch sein\, durch sanfte Aktivität oder Kreativität vom Kopf in unseren Körper kommen und jedes Mal einen anderen thematischen Impuls haben. \nWeitere Termine jeweils 14 -17 Uhr\n\n06.09.26\n08.11.26\n\nEnergieausgleich 20 Euro \nEs gibt Tee und kleine Snacks \nAnmeldung unter 01797932906 oder info@denken-neu-lenken.de \nHeilehof Berlin-Heiligensee \nWir freuen uns Stella und Antje
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SUMMARY:Hochsensibilität in der Kinderbetreuung -Tagespflegepersonen / Erzieher*innen
DESCRIPTION:Hochsensibilität in der Kinderbetreuung\nFortbildung für Kindertagespflege und Kitaerzieher*innen\nHochsensibilität spielt in der Kindertagespflege und in Kitas eine größere Rolle\, als vielen bewusst ist. Manche Fachkräfte spüren selbst\, dass sie empfindsamer reagieren – auf Lärm\, Stimmungen\, Erwartungen. Andere erleben Kinder\, die intensiver fühlen oder schneller überreizt sind. \nDiese Fortbildung bietet einen geschützten Raum\, um Hochsensibilität besser zu verstehen\, eigene Merkmale zu erkennen und Wege für einen entlastenden Alltag zu finden. Es geht um Wissen\, Selbstfürsorge und Austausch – damit Empfindsamkeit im pädagogischen Alltag nicht zur Belastung wird\, sondern zur Stärke. \nInhalt:  \n\nBin ich selbst hochsensibel?\nMerkmale\nIdeen für den Umgang mit der eigenen Empfindsamkeit\nWie kann ich (mehr) auf meine Bedürfnisse achten?\nErfahrungsaustausch und Tipps für den Alltag\nKursnummer:  SI 9266 Hochsensibilität in der Kinderbetreuung\nKosten: 24\,00 €\nAnmeldung: https://familienbildung-berlin.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/261SI9266/\n\nReferenzen:\n1. Kita-Leitung „Die Fortbildung zu Hochsensibilität war ein Augenöffner. Antje schafft es\, komplexe Inhalte so warm und klar zu vermitteln\, dass unser Team sofort ins Gespräch kam. Viele Kolleg*innen fühlten sich zum ersten Mal wirklich verstanden. Wir wünschen uns mehr davon.“ \nTagespflegeperson\, Brandenburg an der Havel „Ich habe mich in so vielen Beispielen wiedergefunden. Antje erklärt ohne Druck\, ohne Bewertung – einfach menschlich. Seit der Fortbildung gehe ich viel freundlicher mit meiner eigenen Empfindsamkeit um und merke\, wie gut das auch den Kindern tut.“ \nErzieherin\, „Antje hat eine besondere Art\, Ruhe in den Raum zu bringen. Ich habe selten eine Fortbildung erlebt\, in der ich gleichzeitig so viel gelernt und mich so sicher gefühlt habe. Ihre Impulse begleiten mich im Alltag weiter.“ \nFachberaterin „Die Rückmeldungen der Teilnehmenden waren durchweg begeistert. Besonders geschätzt wurden Antjes Humor\, ihre Klarheit und die vielen alltagstauglichen Ideen. Wir werden sie definitiv wieder einladen.“ \nErzieher  „Ich wusste vorher nicht\, dass Hochsensibilität so viel mit Stresshormonen\, Reizverarbeitung und Selbstfürsorge zu tun hat. Antje hat mir geholfen\, meine eigene Sensibilität nicht länger als Schwäche zu sehen. Das hat meinen Arbeitsalltag spürbar verändert.“ \nBlogbeiträge:  \n\nHochsensibilität – was frühe Erfahrungen mit uns machen\nHochsensibilität – warum Fachkräfte mehr Wissen brauchen
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LOCATION:Evangelische Familienbildung Mitte\, Klosterstraße 66\,\, Berlin\, 10179\, Germany
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SUMMARY:Kreatives Schreiben für Frauen
DESCRIPTION:Kreatives Schreiben für Frauen\nViele Frauen haben große Freude am Schreiben und würden es gern regelmäßig tun. Ohne Inspiration von außen und allein zu Hause fällt es ihnen jedoch oft schwer\, etwas zu Papier zu bringen. Wir treffen uns monatlich unter meiner Anleitung\, um mit Hilfe von Impulsen den eigenen Schreibfluss zu aktivieren. Auf Wunsch gibt es wohlwollende Resonanz. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Sie leitete bereits eine Schreibgruppe und hat zwei Bücher mit eigenen Texten veröffentlicht. Seit Juni 2022 leite ich die Gruppe. Manche reimen\, manche mögen Gedichte nicht. Es ist jedes Mal ein Geschenk\, was jede Frau aus den Impulsen macht. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\njeden 4. Dienstag im Monat – 19.00-21.00 Uhr im Frauenzentrum Paula Panke in Berlin Pankow \nInformation + Anmeldung: anmeldung@paula-panke \n 
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SUMMARY:Hochsensibel was tun?
DESCRIPTION:Hochsensibel – was tun?\nSie haben bereits erkannt\, dass Sie hochsensibel sind – doch wie gelingt es\, diese Eigenschaft als Stärke zu nutzen? Dieser Tageskurs bietet Ihnen die Möglichkeit\, sich intensiv mit Ihrer Sensibilität auseinanderzusetzen und Strategien zu entwickeln\, um im privaten und beruflichen Umfeld selbstbewusst und gestärkt zu leben \nNach  eine Einführung und Vorstellung der Teilnehmenden\, reflektieren wir  die Herausforderungen und Chancen der Hochsensibilität. Es geht darum\, Hochsensibilität als Ressource zu erkennen. Welche besonderen Talente und Fähigkeiten sind damit verbunden? Wie kann man die eigene Sensibilität bewusst und selbstbewusst nutzen? Praktische Übungen helfen dabei\, die Wahrnehmung zu stärken. \nEin wichtiger Bestandteil des Kurses ist das Meistern von Herausforderungen. Hier besprechen wir\, wie sich Hochsensibilität im beruflichen und privaten Kontext auswirkt\, wie man mit Überstimulation und emotionaler Belastung umgehen kann und welche Strategien hilfreich sind\, um Grenzen zu setzen und Bedürfnisse klar zu kommunizieren. Wir vertiefen das Thema „Selbstbewusst hochsensibel leben.“ \nWir  entwickeln  gemeinsam Lösungsansätze. In einer interaktiven Diskussion erarbeiten die Teilnehmenden konkrete Strategien für ihren Alltag. Zudem gibt es Raum für gegenseitige Unterstützung und den Austausch von Erfahrungen. \nDieser Kurs wird in einer wertschätzenden Atmosphäre gestaltet. Ziel ist es\, Hochsensibilität nicht nur zu verstehen\, sondern aktiv in das eigene Leben zu integrieren und innere Stärke aufzubauen. \n\n\nKurs Nummer: A26R1605  \n\n\nKursgebühr: 21\,00 € (Ermäßigungsgebühr 15\,60 €)\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Redeclub für Frauen - Reden wie Rosa
DESCRIPTION:Redeclub für Frauen – Reden wie Rosa\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInspiriert von dem bekannten Prinzip der Toastmasters-Clubabende bieten wir seit 2020 bei Paula Panke regelmäßige Treffen an\, in denen Frauen ihre Fähigkeiten zur freien Rede\, aber auch Moderations- und Führungskompetenzen entwickeln können. Um einen ersten Eindruck zu bekommen\, lies hier Lindas Blogbeitrag über ihren Gastbesuch bei unserem Frauenredeclub: https://www.paula-panke.de/news-redeclub-rosaluxemburg-frauen/ Du hast Interesse? Dann schau einfach als Gästin beim nächsten Clubabend vorbei. Nur zum Zuschauen oder auch gleich aktiv mitmachen. Neue Frauen sind immer willkommen. \nIch bin von Anfang an dabei und inzwischen eine der Organisatorinnen. Wir probieren immer neue Formate aus. Wir sind alle gewachsen. Wir vertrauen uns. Teilen auch schmerzhafte und schöne Geschichten aus unserem Leben. Wir geben wohlwollendes Feedback\, \nMich hat es dazu gebracht\, mich auf andere Bühnen zu trauen und auch Trauerreden zu halten. Übung macht die Meisterin. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n1x monatlich – jeden 2. Donnerstag im Monat von 19:00 bis 21:00 Uhr (Mai Ausnahme)\nInformationen + Anmeldung: anmeldung@paula-panke.de
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SUMMARY:Hochsensibel in Beruf und Kommunikation VHS Brandenburg
DESCRIPTION:Hochsensibel in Beruf und Kommunikation\nHochsensible Menschen reagieren stark auf äußere Reize und nehmen diese intensiver wahr. Das Potential hochsensibler Menschen zu nutzen heißt\, die Bedürfnisse dieser Zielgruppe zu kennen und sich darauf einzustellen. Hierzu möchte das Seminar Anregungen geben und auf das Thema aufmerksam machen. \nDie Seminarleiterin Antje Remke\, selbst Coach und hochsensibel\, möchte in dieses Thema einführen. Sie erhalten Inspirationen und es ist Raum für den Erfahrungsaustausch der Teilnehmenden. \nJente\n\ndie rote Quietschente\nhat viele Talente\nleider verpennte\nsie bis zur Rente\ncoole Momente.\n\nWäre doch schade\, oder?  Crossover \n  \nHochsensibel in Beruf und Kommunikation\nThemen des Kurses sind:\n\nReflektion des Berufslebens unter Berücksichtigung der Hochsensibilität\npraktische Tipps beim Umgang mit der Hochsensibilität\ngeeignete Berufsfelder für Hochsensible\nStärkung des Selbstvertrauens und Akzeptanz der Veranlagung\nmöglicher Gewinn der Hochsensibilität im Berufsleben\nAnsprechen oder nicht?\n\n\n\n\n\n\nKursnummer: 26F7040602\nKosten 34\, erm. 17 Euro\n„Hochsensible haben keine Filter“ im Interview mit einer Teilnehmerin MAZ Dez. 2024\nPortrait über mich VHS Berlin\nIch weiß seit 10 Jahren\, dass ich hochsensibel bin. Seitdem habe ich viel über mich gelernt. Hatte unzählige Erfahrungen mit Hochsensiblen und ihren Herausforderungen. Beruf und Kommunikation sind 2 große Baustellen.
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SUMMARY:Gruppe für hochsensible und introvertierte Frauen
DESCRIPTION:Gruppe für hochsensible und introvertierte Frauen\nViele hochsensible Frauen sind introvertiert und in ihrem privaten und beruflichen Umfeld stark gefordert. Sie verstecken sich oft mit ihren Talenten. Die Gruppe bietet Raum\, sich im reizarmen\, ruhigen\,  geschützten und überschaubaren  Rahmen auszutauschen\, zu inspirieren und zu stärken. Monatlich offenes Treffen. Maximal 10 Frauen. Um Anmeldung wird gebeten. Information + Anmeldung: anmeldung@paula-panke \n\n\n\nEs gibt Orte\, an denen wir funktionieren müssen – und Orte\, an denen wir ankommen dürfen. Dieser Treffpunkt gehört zu den seltenen Räumen\, in denen hochsensible und introvertierte Frauen spüren: Ich bin richtig so\, wie ich bin. Hier darf Stille sprechen. Hier dürfen Gedanken Zeit haben. Hier wird Feinfühligkeit nicht belächelt\, sondern als Stärke gesehen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\njeden 1. Dienstag im Monat – 18.30 -20.30 Uhr Sommerpause Juli und August  \n\n\n\n\n\nEin Ort\, an dem ich nicht zu viel bin.\nHier kann ich sagen\, was ich wirklich fühle – ohne bewertet zu werden.\nIch gehe jedes Mal gestärkt und sortiert nach Hause.\nAntje sieht Dinge\, die ich selbst nicht in Worte fassen konnte.\ner Austausch tut so gut. Ich merke: Ich bin nicht allein.\nHier darf ich langsam sein. Das ist so selten.\nDie Gruppe gibt mir Mut\, meinen eigenen Weg zu gehen.\nIch fühle mich verstanden\, ohne viel erklären zu müssen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSeit Juni 2022 leite ich die Gruppe im Frauenzentrum Paula Panke.  \nMir ist es wichtig\, dass leise Frauen gehört werden. Stimme der Stillen \n  \n 
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SUMMARY:Resilienz - Psychische Widerstandsfähigkeit -Tagespflegepersonen / Erzieher*innen Kopieren
DESCRIPTION:Resilienz – Psychische Widerstandskraft im Alltag \nFortbildung für Kindertagespflege und Kitaerzieher*innen\nBelastende Situationen gehören zum beruflichen und privaten Alltag\, doch oft fehlt im Moment der Stressbelastung der Zugang zu innerer Ruhe und Klarheit. In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns damit\, wie wir in herausfordernden Momenten handlungsfähig bleiben können. \nWir erkunden\, welche inneren Ressourcen uns stärken – etwa Atem\, Körperwahrnehmung\, innere Bilder\, Selbstmitgefühl oder klare Grenzen. Die Teilnehmenden lernen\, wie sie diese Ressourcen im Alltag aktivieren und nutzen können\, um stabiler\, gelassener und präsenter zu bleiben. \nDurch praktische Übungen zur Selbststärkung und Stressbewältigung entsteht ein Werkzeugkoffer\, der im Ernstfall wirklich trägt: kleine\, alltagstaugliche Methoden\, die helfen\, Anspannung abzubauen\, sich zu zentrieren und wieder in die eigene Kraft zu kommen. \nEin Angebot für alle\, die sich selbst in belastenden Situationen besser unterstützen möchten. \n\nOrt: Kirchenforum Stadtmitte\nTermin: Donnerstag\, 28.5.26\, 18 – 21 Uhr\nLeitung: Antje Remke\nKosten: 24\,00 € \nSI 9378 \nOrt: Kirchenforum Stadtmitte \nAnmeldung Ev. Familienbildung Stadtmitte\, Klosterstr. 66\, 10179 Berlin\, Tel. 030.258185410\, familienbildung@kkbs.de \nDetails und Anmeldung
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SUMMARY:Kreatives Schreiben für Frauen
DESCRIPTION:Kreatives Schreiben für Frauen\nViele Frauen haben große Freude am Schreiben und würden es gern regelmäßig tun. Ohne Inspiration von außen und allein zu Hause fällt es ihnen jedoch oft schwer\, etwas zu Papier zu bringen. Wir treffen uns monatlich unter meiner Anleitung\, um mit Hilfe von Impulsen den eigenen Schreibfluss zu aktivieren. Auf Wunsch gibt es wohlwollende Resonanz. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Sie leitete bereits eine Schreibgruppe und hat zwei Bücher mit eigenen Texten veröffentlicht. Seit Juni 2022 leite ich die Gruppe. Manche reimen\, manche mögen Gedichte nicht. Es ist jedes Mal ein Geschenk\, was jede Frau aus den Impulsen macht. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\njeden 4. Dienstag im Monat – 19.00-21.00 Uhr im Frauenzentrum Paula Panke in Berlin Pankow \nInformation + Anmeldung: anmeldung@paula-panke \n 
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LOCATION:Paula Panke\, Schulstr. 25\, Berlin\, 13187\, Germany
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SUMMARY:Redeclub für Frauen - Reden wie Rosa
DESCRIPTION:Redeclub für Frauen – Reden wie Rosa\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInspiriert von dem bekannten Prinzip der Toastmasters-Clubabende bieten wir seit 2020 bei Paula Panke regelmäßige Treffen an\, in denen Frauen ihre Fähigkeiten zur freien Rede\, aber auch Moderations- und Führungskompetenzen entwickeln können. Um einen ersten Eindruck zu bekommen\, lies hier Lindas Blogbeitrag über ihren Gastbesuch bei unserem Frauenredeclub: https://www.paula-panke.de/news-redeclub-rosaluxemburg-frauen/ Du hast Interesse? Dann schau einfach als Gästin beim nächsten Clubabend vorbei. Nur zum Zuschauen oder auch gleich aktiv mitmachen. Neue Frauen sind immer willkommen. \nIch bin von Anfang an dabei und inzwischen eine der Organisatorinnen. Wir probieren immer neue Formate aus. Wir sind alle gewachsen. Wir vertrauen uns. Teilen auch schmerzhafte und schöne Geschichten aus unserem Leben. Wir geben wohlwollendes Feedback\, \nMich hat es dazu gebracht\, mich auf andere Bühnen zu trauen und auch Trauerreden zu halten. Übung macht die Meisterin. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n1x monatlich – jeden 2. Donnerstag im Monat von 19:00 bis 21:00 Uhr (Mai Ausnahme)\nInformationen + Anmeldung: anmeldung@paula-panke.de
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SUMMARY:Hochsensibel - ich auch?
DESCRIPTION:Hochsensibel ich auch? \n\nKursbeschreibung:\nBin ich auch hochsensibel? Was sind die Merkmale? Die Seminarleiterin Antje Remke\, selbst Coach und hochsensibel\, möchte in dieses Thema einführen. Sie teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen. Sie erhalten Inspirationen und es ist Raum für den Erfahrungsaustausch der Teilnehmenden. \n\n\nKosten: 17 ermäßigt  9 Euro\n\nKursnummer: 26F7040601 \nPortrait Volkshochschulen Berlin \nHochsensibel ich auch? \nSeit 2015 weiß ich es von mir. Seit  Februar 2020 leite ich Kurse zur Hochsensibilität in Berlin  Wir sind anders. Viele haben schmerzhafte Geschichten erlebt. Viele fühlen sich nicht gesehen und verstanden. Es ist oft eine hilfreiche Erkenntnis. eine Erklärung zu bekommen und zu erfahren\, dass mit einem alles stimmt. Es ist ein Geschenk\, mit anderen über das eigene Anders Sein sich austauschen und Resonanz spüren zu können. Ich informiere und gebe einen Raum für Begegnung untereinander\, um den Rücken zu stärken. Mehr dazu gibt es in zahlreichen Blogbeiträgen zu entdecken. \n 
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LOCATION:Volkshochschule Brandenburg\, Walther-Ausländer-Straße 1\,\, Brandenburg\, Brandenburg\, 14772\, Germany
CATEGORIES:Fortbildung,Hochsensibel,VHS Kurse
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SUMMARY:IdeenReich – ein HSP-Projektraum
DESCRIPTION:IdeenReich – ein HSP-Projektraum\nIdeenReich. Wir möchten einen Raum für Visionen öffnen\, die durch Verbundenheit und sensible Wirkkraft von HSP mit HSP für HSP entstehen. Wo sich Menschen begegnen\, die ihre Feinfühligkeit als Quelle von Kreativität\, Tiefe und Verbundenheit erleben und daraus etwas erschaffen möchten. \nMenschen\, die bereits Angebote zur Hochsensibilität machen oder gerne welche erschaffen oder unterstützen möchten kommen hier zusammen. Wir tauschen uns aus\, spinnen Ideen und Netzwerkfäden\, stärken uns gegenseitig – achtsam\, ehrlich und mit Herz. Wie wir die Zukunft träumen und gestalten wollen und welche Angebote und Räume es hierzu vielleicht braucht. Mit unserer Intuition als Kompass. \n\n\n\n\n\n\n\nWeiterer Termin 2026 jeweils 14 -17 Uhr \n\n\n\n\n\n\n19.09.\n\nAnmeldung unter 01797932906 oder info@denken-neu-lenken.de \n\n\n\n\nHeilehof Berlin-Heiligensee \nWir freuen uns Stella und Antje
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LOCATION:Privat: Heilehof\, Berlin
CATEGORIES:Hochsensibel
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SUMMARY:Doppelkonzert und Lesung
DESCRIPTION:abgesagt wegen Krankheit\nDoppelkonzert und Lesung\nMartin & Jo & Antje\nMartin Lieder „heimatlos“ Lieder aus dem Herz Äther \nJo „Neubeginn“ joart music \nAntje sowohl als auch“ \nEintritt 12 Euro \nBitte bei mir anmelden für die Planung \nEinlass ab 18 Uhr. \nabgesagt wegen Krankheit
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LOCATION:Kunst-Kultur Salon\, Wollankstr. 115\, Berlin\, Berlin\, 13187\, Germany
CATEGORIES:Lesung
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SUMMARY:Gruppe für hochsensible und introvertierte Frauen
DESCRIPTION:Gruppe für hochsensible und introvertierte Frauen\nViele hochsensible Frauen sind introvertiert und in ihrem privaten und beruflichen Umfeld stark gefordert. Sie verstecken sich oft mit ihren Talenten. Die Gruppe bietet Raum\, sich im reizarmen\, ruhigen\,  geschützten und überschaubaren  Rahmen auszutauschen\, zu inspirieren und zu stärken. Monatlich offenes Treffen. Maximal 10 Frauen. Um Anmeldung wird gebeten. Information + Anmeldung: anmeldung@paula-panke \n\n\n\nEs gibt Orte\, an denen wir funktionieren müssen – und Orte\, an denen wir ankommen dürfen. Dieser Treffpunkt gehört zu den seltenen Räumen\, in denen hochsensible und introvertierte Frauen spüren: Ich bin richtig so\, wie ich bin. Hier darf Stille sprechen. Hier dürfen Gedanken Zeit haben. Hier wird Feinfühligkeit nicht belächelt\, sondern als Stärke gesehen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\njeden 1. Dienstag im Monat – 18.30 -20.30 Uhr Sommerpause Juli und August  \n\n\n\n\n\nEin Ort\, an dem ich nicht zu viel bin.\nHier kann ich sagen\, was ich wirklich fühle – ohne bewertet zu werden.\nIch gehe jedes Mal gestärkt und sortiert nach Hause.\nAntje sieht Dinge\, die ich selbst nicht in Worte fassen konnte.\ner Austausch tut so gut. Ich merke: Ich bin nicht allein.\nHier darf ich langsam sein. Das ist so selten.\nDie Gruppe gibt mir Mut\, meinen eigenen Weg zu gehen.\nIch fühle mich verstanden\, ohne viel erklären zu müssen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSeit Juni 2022 leite ich die Gruppe im Frauenzentrum Paula Panke.  \nMir ist es wichtig\, dass leise Frauen gehört werden. Stimme der Stillen \n  \n 
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LOCATION:Paula Panke\, Schulstr. 25\, Berlin\, 13187\, Germany
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SUMMARY:Pause von der Welt - Oasennachmittag für hochsensible Menschen
DESCRIPTION:Pause von der Welt – Oasennachmittag für hochsensible Menschen\nEine kleinen Auszeit zum Auftanken\, abseits vom Trubel dieser Welt. In dieser Oase darf alles und nichts muss. Wir werden im Austausch sein\, durch sanfte Aktivität oder Kreativität vom Kopf in unseren Körper kommen und jedes Mal einen anderen thematischen Impuls haben. \nWeitere Termine jeweils 14 -17 Uhr\n\n05.07.26\n06.09.26\n08.11.26\n\nEnergieausgleich 20 Euro \nEs gibt Tee und kleine Snacks \nAnmeldung unter 01797932906 oder info@denken-neu-lenken.de \nHeilehof Berlin-Heiligensee \nWir freuen uns Stella und Antje
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SUMMARY:Kreatives Schreiben für Frauen
DESCRIPTION:Kreatives Schreiben für Frauen\nViele Frauen haben große Freude am Schreiben und würden es gern regelmäßig tun. Ohne Inspiration von außen und allein zu Hause fällt es ihnen jedoch oft schwer\, etwas zu Papier zu bringen. Wir treffen uns monatlich unter meiner Anleitung\, um mit Hilfe von Impulsen den eigenen Schreibfluss zu aktivieren. Auf Wunsch gibt es wohlwollende Resonanz. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Sie leitete bereits eine Schreibgruppe und hat zwei Bücher mit eigenen Texten veröffentlicht. Seit Juni 2022 leite ich die Gruppe. Manche reimen\, manche mögen Gedichte nicht. Es ist jedes Mal ein Geschenk\, was jede Frau aus den Impulsen macht. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\njeden 4. Dienstag im Monat – 19.00-21.00 Uhr im Frauenzentrum Paula Panke in Berlin Pankow \nInformation + Anmeldung: anmeldung@paula-panke \n 
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SUMMARY:Konfliktgespräche mit Eltern
DESCRIPTION:Konfliktgespräche mit Eltern\nFortbildung für Kindertagespflege und Kitaerzieher*innen\nKonflikte mit Eltern gehören zum pädagogischen Alltag – und gleichzeitig fordern sie viel Fingerspitzengefühl. In dieser Fortbildung erhalten Fachkräfte aus Kindertagespflege und Kita praxisnahe Impulse\, um schwierige Gespräche sicherer\, klarer und entspannter zu führen. \nWir beschäftigen uns mit den Grundlagen guter Gesprächsführung\, typischen Konfliktsituationen und den Dynamiken\, die hinter Beschwerden\, Grenzüberschreitungen oder Missverständnissen stehen. Unterschiedliche Werte\, Erwartungen und Erziehungsstile werden ebenso beleuchtet wie die Bedürfnisse\, die in Aussagen mitschwingen. \nDurch Methoden wie Ich‑Botschaften\, aktives Zuhören und eine wertschätzende Haltung lernen die Teilnehmenden\, Vertrauen aufzubauen und Kooperation zu fördern – auch in herausfordernden Momenten. Die Fortbildung bietet Raum für Austausch\, Reflexion und konkrete Strategien für den beruflichen Alltag. \n\nOrt: Kirchenforum Stadtmitte \nLeitung: Antje Remke\nKosten: 24\,00 € \nSI 9372 \nOrt: Kirchenforum Stadtmitte \nLeitung: Antje Remke\nKosten: 24\,00 € \n  \nAnmeldung Ev. Familienbildung Stadtmitte\, Klosterstr. 66\, 10179 Berlin\, Tel. 030.258185410\, familienbildung@kkbs.de \nDetails und Anmeldung
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SUMMARY:Hochsensibilität in Beruf und Kommunikation
DESCRIPTION:Hochsensibilität in Beruf und Kommunikation – Bildungszeit\nEmpfiehlt es sich\, die eigene Hochsensibilität nach außen zu kommunizieren? Wie gehe ich in beruflichen Kontexten damit um? Grenzen müssen gesetzt und akzeptiert werden. Im beruflichen Zusammenhang erleben Hochsensible sich selbst oft als weniger leistungsfähig\, sind statistisch gesehen häufiger von Mobbing betroffen und nehmen eher Auszeiten in Kauf. Sensible Menschen haben gleichzeitig eine höhere Leistungsbereitschaft als der Durchschnitt der Bevölkerung und ausgeprägte soziale Kompetenzen. Im interaktiven Vortrag gibt es Impulse\, um das Miteinander zu erleichtern. Die Kursleiterin ist selbst hochsensibel und begleitet als Coachin seit Jahren Kund:innen auf ihrem Weg. Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Antje Remke \nUntertitel: – als Bildungszeitveranstaltung anerkannt – \nKursnummer: Pa5854F \nZusatzinformation: \nDieser Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes – BiZeitG (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt. Diese Anerkennung gilt nur für Arbeitnehmer*innen gemäß § 1 Abs. 1 des oben genannten Gesetzes\, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt sind und die o.a. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen. \nHilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. \nInformationen zum Thema Bildungszeit / Bildungsurlaub erhalten Sie hier. \nEntgelt: 30.60 EUR \nErmäßigt: 17.60 EUR \nKultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner\, 10405 Berlin\, Prenzlauer Allee 227\, Raum 201
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LOCATION:Kultur- und Bildungszentrum\, Prenzlauer Allee 227\, Berlin\, Berlin\, 10405\, Germany
CATEGORIES:Hochsensibel,VHS Kurse
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SUMMARY:Pause von der Welt - Oasennachmittag für hochsensible Menschen
DESCRIPTION:Pause von der Welt – Oasennachmittag für hochsensible Menschen\nEine kleinen Auszeit zum Auftanken\, abseits vom Trubel dieser Welt. In dieser Oase darf alles und nichts muss. Wir werden im Austausch sein\, durch sanfte Aktivität oder Kreativität vom Kopf in unseren Körper kommen und jedes Mal einen anderen thematischen Impuls haben. \nWeitere Termine jeweils 14 -17 Uhr\n\n\n03.05.26\n05.07.26\n06.09.26\n08.11.26\n\nEnergieausgleich 20 -30 Euro \nEs gibt Tee und kleine Snacks \nAnmeldung unter 01797932906 oder info@denken-neu-lenken.de \nHeilehof Berlin-Heiligensee \nWir freuen uns Stella und Antje
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LOCATION:Privat: Heilehof\, Berlin
CATEGORIES:Hochsensibel
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SUMMARY:Kompetenzen erkennen und wertschätzen -Tagespflegepersonen / Erzieher*innen
DESCRIPTION:Kompetenzen (er)kennen und wertschätzen\nFortbildung für Kindertagespflege und Kitaerzieher*innen\n\nKompetenzen erkennen und wertschätzen. Viele unserer Fähigkeiten begleiten uns so selbstverständlich\, dass wir sie kaum noch wahrnehmen – fast so\, als wären sie verschwunden. Dieses Phänomen nennt Antje Remke  „Kompetenzdemenz“.  Wir vergessen\, was wir eigentlich alles können. \nIn dieser Fortbildung richten wir den Blick bewusst auf diese oft übersehenen Stärken. Gemeinsam entdecken wir\, welche Kompetenzen uns tragen\, wie wir sie wieder sichtbar machen und im beruflichen Alltag leichter nutzen können. Ein Raum zum Erkennen\, Würdigen und Wachsen. \nOrt: Kirchenforum Stadtmitte \nLeitung: Antje Remke\nKosten: 24\,00 € \nSI 9379 \nAnmeldung Ev. Familienbildung Stadtmitte\, Klosterstr. 66\, 10179 Berlin\, Tel. 030.258185410\, familienbildung@kkbs.de \nDetails und Anmeldung
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LOCATION:Evangelische Familienbildung Mitte\, Klosterstraße 66\,\, Berlin\, 10179\, Germany
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SUMMARY:Lesung im Kulturhaus Blankenfelde
DESCRIPTION:Lesung im Kulturhaus Blankenfelde\nIm Norden von Pankow\, konkret im Ortsteil Blankenfelde\, gibt es die Stadtrandsiedlung Berlin-Blankenfelde. Zentraler Punkt der Stadtrandsiedlung ist das Kulturhaus\, welches ehrenamtlich betrieben wird. Und weil zu einem Kulturhaus auch Kultur gehört\, gibt es dort am 13.03.2026 eine Lesung mit Antje Remke. \nIhre Bücher sind eine Sammlung ihrer Gedichte und Texte\, aus denen praktisch das pralle Leben von A bis Z. Sie sind anrührend\, heiter\, hochsensibel\, humorvoll\, inspirierend\, kreativ\, lebendig\, leiht lustig\, originell und zuversichtlich. All das\, was sie selbst oft ist. es finden sich überraschende Begegnungen zwischen Menschen und Tieren\, sowie immer neue Perspektiven. Die Stimmung schwankt zwischen Frust\, Hilflosigkeit und viel Humor\, alles mit einer großen Portion Leichtigkeit und einem verschmitzten Lächeln. Denken neu lenken ist Name ihres Coachings und ihr Motto.“  Alexandra Winterfeldt \nTickets bestellbar über Yestickets \nNichtmitgleider 7 Euro \nMitglieder 5 Euro \n\n\n\nGetränke ja – Essen nein.  Stadtrandsiedlung Berlin Blankenfelde e.V.  \nAnfahrt ab S + U – Bahnhof Pankow Auto\, Fahrrad und Öffentlich zur Orientierung  Parkplätze vorhanden \nGanz im Norden von Pankow …. erreichbar mit dem 107er Bus … \nResonanzen\nTiefsinniger Witz Was für ein sprudelnd inspirierender Abend. Es ist eine Freude Dich mit Herz und Humor aus Deinen Büchern lesen zu sehen und zu hören. Und dadurch die Vielschichtigkeit und den tiefsinnigen Witz zu ergründen.“\nKreative Seele Wir lesen dein Buch du kreative Seele. Deine Worte sind auch richtig erbaulich und machen leicht\, toll Antje\, Es sprudelt aus dir in Hülle und Fülle\, und das alles in deinem Alltag\, tolle Leistung. Hab noch richtig gute Laune von gestern. \nMehr hier:  \n 
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LOCATION:Stadtrandsiedlung Berlin-Blankenfelde e.V.\, Birnbaumring 81\, Berlin\, Berlin\, 13159\, Germany
CATEGORIES:Hochsensibel,Lesung
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SUMMARY:Lesung Licht im dunklen Zeiten
DESCRIPTION:Lesung Licht im dunklen Zeiten\nAm 10. März 2026 lädt die Bibliothek Berlin Pankow zu einer besonderen Lesung ein. Unter dem Titel „Licht in dunklen Zeiten“ präsentiert Autorin Antje Remke inspirierende\, berührende und humorvolle Texte und Gedichte\, die Hoffnung und Kraft in schweren Zeiten schenken. \nIn einer Welt voller Herausforderungen bietet die Lesung  – Licht in dunklen Zeiten einen Moment der Ruhe und Zuversicht. Die Texte sind geprägt von: \n\nInspiration: Worte\, die Mut machen und neue Perspektiven eröffnen.\nBerührung: Geschichten und Gedichte\, die das Herz erreichen.\nHumor: Leichtigkeit\, die auch in schwierigen Momenten ein Lächeln schenkt.\n\nDie Veranstaltung richtet sich an alle\, die Literatur als Quelle der Stärke und des Trostes erleben möchten. Neben den Texten und Gedichten aus den Büchern Wirksame Worte und Crossover gibt es auch   un­ver­öf­fent­lichtes. \nOhne Anmeldung
URL:https://denken-neu-lenken.de/event/lesung-licht-in-dunklen-zeiten/
LOCATION:Janusz-Korczak-Bibliothek\, Berliner Straße 120-121\, Berlin\, Berlin\, 13187
CATEGORIES:Hochsensibel,Lesung
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SUMMARY:Hochsensibel keiner fühlt so viel wie ich
DESCRIPTION:Hochsensibel – keiner fühlt so viel wie ich\nViele Hochsensible fühlen sich meist unverstanden und anders als ihr Umfeld. Sie stellen sich viele Fragen und machen sich über vieles Gedanken. Sie auch? Es ist oftmals eine Erleichterung zu erfahren\, dass es einen Begriff für die besondere individuelle Empfindsamkeit gibt und dass Menschen damit nicht allein sind. Im Tageskurs können Sie herausfinden\, ob Sie bei sich oder anderen vielseitige\, typische Merkmale und Verhaltensweisen wiederfinden. Die Kursleiterin gibt eine interaktive Einführung in die Thematik und teilt ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Hochsensiblen und dem persönlichen Erleben. Es wird Raum zum Austausch und Ideen für den Umgang mit der Hochsensibilität geben. \n\n\nKurs Nummer  A26R1604  \n\n\nKursgebühr: 12 Euro ((Ermäßigungsgebühr 9\,30 €)
URL:https://denken-neu-lenken.de/event/hochsensibel-keiner-fuehlt-so-viel-wie-ich/
LOCATION:Volkshochschule Rathenow\, Bammer Landstraße 10\, Rathenow\, Brandenburg\, 14712\, Germany
CATEGORIES:Fortbildung,Hochsensibel,VHS Kurse
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SUMMARY:Übung macht die Meisterin – Zuversicht
DESCRIPTION:Übung macht die Meisterin – Zuversicht\nOffene Gruppe im Frauenzentrum Marie in Ahrensfelde für Frauen\, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt\, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen\, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen\, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nThema heute: Zuversicht\nWir sammeln\, wie wir Zuversicht im Alltag besonders in herausfordernden Momenten nähren können. \nMehr über die Gruppe und die Suche nach Spenden hier
URL:https://denken-neu-lenken.de/event/uebung-macht-die-meisterin-zuversicht/
LOCATION:Frauenzentrum Marie e. V.\, Flämingstraße 122\, Berlin\, 12689\, Germany
CATEGORIES:Treff für Frauen
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SUMMARY:Übung macht die Meisterin – Wachstum 2026
DESCRIPTION:Übung macht die Meisterin – Was uns nährt\nOffene Gruppe im Frauenzentrum Marie in Ahrensfelde für Frauen\, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen suchen. So werden sie z.B. an ihre Fähigkeiten erinnert und darin ermutigt\, etwas Neues auszuprobieren. Oder sie lernen Strategien kennen\, wie sie ihre Ziele leichter erreichen. Und sie können neue Kontakte knüpfen\, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nThema heute: Wachstum 2026\nWir entdecken Inspirationen für persönliches und berufliches Wachstum\, erinnern uns an Ressourcen und suchen Ideen zur Umsetzung. \nMehr über die Gruppe und die Suche nach Spenden hier
URL:https://denken-neu-lenken.de/event/uebung-macht-die-meisterin-was-uns-naehert/
LOCATION:Frauenzentrum Marie e. V.\, Flämingstraße 122\, Berlin\, 12689\, Germany
CATEGORIES:Treff für Frauen
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SUMMARY:IdeenReich – ein HSP-Projektraum
DESCRIPTION:IdeenReich – ein HSP-Projektraum\nIdeenReich. Wir möchten einen Raum für Visionen öffnen\, die durch Verbundenheit und sensible Wirkkraft von HSP mit HSP für HSP entstehen. Wo sich Menschen begegnen\, die ihre Feinfühligkeit als Quelle von Kreativität\, Tiefe und Verbundenheit erleben und daraus etwas erschaffen möchten. \nMenschen\, die bereits Angebote zur Hochsensibilität machen oder gerne welche erschaffen oder unterstützen möchten kommen hier zusammen. Wir tauschen uns aus\, spinnen Ideen und Netzwerkfäden\, stärken uns gegenseitig – achtsam\, ehrlich und mit Herz. Wie wir die Zukunft träumen und gestalten wollen und welche Angebote und Räume es hierzu vielleicht braucht. Mit unserer Intuition als Kompass. \n\n\n\n\n\n\n\nWeitere Termine 2026 jeweils 14 -17 Uhr \n\n\n\n\n\n\n09.05.\n19.09.\n\nAnmeldung unter 01797932906 oder info@denken-neu-lenken.de \n\n\n\n\nHeilehof Berlin-Heiligensee \nWir freuen uns Stella und Antje
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SUMMARY:Pause von der Welt - Oasennachmittag für hochsensible Menschen
DESCRIPTION:Pause von der Welt – Oasennachmittag für hochsensible Menschen\nEine kleinen Auszeit zum Auftanken\, abseits vom Trubel dieser Welt. In dieser Oase darf alles und nichts muss. Wir werden im Austausch sein\, durch sanfte Aktivität oder Kreativität vom Kopf in unseren Körper kommen und jedes Mal einen anderen thematischen Impuls haben. \nWeitere Termine jeweils 14 -17 Uhr\n\n01.03.26\n03.05.26\n05.07.26\n06.09.26\n08.11.26\n\nEnergieausgleich 20 -30 Euro \nEs gibt Tee und kleine Snacks \nAnmeldung unter 01797932906 oder info@denken-neu-lenken.de \nHeilehof Berlin-Heiligensee \nWir freuen uns Stella und Antje
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LOCATION:Privat: Heilehof\, Berlin
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